koala123

Ciao a tutti, sono una ragazza di 32 anni.
Sin da piccola mi è sempre stato detto di parlare di più, di socializzare con gli altri, ho sempre avuto questa estrema timidezza e disagio a stare in classe parlare davanti agli altri bambini. Ho sempre avuto ansia quando i professori chiamavano davanti alla lavagna: tremori, mal di pancia.. ecc

Sinceramente credo che il fatto di avere avuto maestri non sensibili, compagni di classe di cui avere paura (bullismo), non mi abbia aiutato a migliorare con gli anni.

Ho sempre questa insicurezza e sensazione di inadeguatezza, non ho nessuno con cui condividere queste mie emozioni.
Per questo dopo anni che leggevo questo forum ho deciso di registrarmi, per partecipare a discussioni e condividere i miei pensieri.

Clover

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Ben Sahar

Benvenuta!
Hai fatto bene a iscriverti, prima o poi bisogna rischiare e buttarsi. Magari con la maggior parte della gente si possono anche avere esperienze spiacevoli, ma per forza di cose priam o poi capiterà anche qualche esperienza positiva.

koala123

Grazie

koala123

Ciao, grazie si negli ultimi anni ho vissuto delle situazioni che mi hanno reso meno fiduciosa in generale verso il prossimo.
La cosa più difficile per me è cercare di non rimuginare del passato.
A volte vorrei soffrire d'amnesia invece certi ricordi non svaniscono mai

Ben Sahar

Anche per me è così, quel rimuginare ossessivamente è una rovina, è lì che nascono tutte le ansie, che come te somatizzo soprattutto nello stomaco. Bisognerebbe riuscire a stare con la mente solo sul momento presente, ma è più facile a dirsi che a farsi.