Ciao a tutti! Sono una ragazza di 25 anni. Ho trovato questo forum perché è da un anno che soffro di attacchi di panico. È tutto iniziato circa 1 anno fa, mi trovavo in aereo e ho iniziato a non respirare, sentivo che stavo per morire. Ho iniziato a supporre che sarei stata vittima di un attentato e che l'aereo sarebbe esploso. È successo prima del attentati in Francia. Ad oggi non riesco più a fare nulla autonomamente, se prendo la metro devo chiamare qualcuno, anche per fare poche fermate. Il percorso è andato peggiorando perché prima avevo terrore solo dell'aereo, poi della metro, adesso del treno e di tutti i posti affollati. Mi vergogno di tutto questo, non riesco a parlarne con i miei familiari. Dopo gli ultimi attentati in Francia, ad oggi non riesco più ad uscire di casa. Ho paura di questo panico che mi sta limitando così tanto. E il fatto che stia peggiorando.
