Brevemente: per dieci anni ed oltre sono stata bulimica, ma solo negli ultimi 5, a seguito di un lutto e dell'inasprimento della depressione e dello stress, e dunque dell'aggravarsi delle abbuffate, sono ingrassata di circa 60 kg arrivando a pesare
oltre 110 kg. (
Presumo che qui siamo tutti adulti e vaccinati, e che non ci si scandalizzi per una dichiarazione del genere...).
Da circa due anni mi sto letteralmente consumando per il desiderio spasmodico di perdere peso,
senza ricorrere a metodi compensatori inadeguati come quello del vomito o dei lassativi, ma non sto avendo
alcun risultato perché
nel frattempo mi sono ammalata di ipotiroidismo (cioè a dire, l'ipotiroidismo ce l'avevo già da prima, ma era a livello sub-clinico; e con l'età, si sa che tende ad aggravarsi; così adesso non è più sub-clinico, ho un problema ben definito che cerco in tutti i modi di contrastare con l'uso di un farmaco apposito, ma
senza successo).
Per darvi un'idea della mia "dieta":
- evito come la peste i carboidrati complessi come pasta e pane (al massimo mangio due fette di pan bauletto tostate una volta ogni tanto la mattina),
- consumo uova, carne e proteine, un po' di formaggi e a colazione lo yogurt e il caffè, facendo uso
rigorosamente di Stevia, (ho eliminato
del tutto lo zucchero semplice).
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E, soprattutto, va detto che il mio range calorico si mantiene sempre attorno alle 1200 calorie. Non tante direte, no?... Be', non basta. Perché, nonostante i sacrifici, e il farmaco per la tiroide, non dimagrisco.
Direte che sicuramente sono sedentaria, e avreste
perfettamente ragione. Il punto è che: provate a sopportare una corsa sul tapis con 112 kg di peso... Provate a farlo, soprattutto, avendo problemi respiratori dovuti all'abuso di sigarette (il tabagismo è un vizio che mi è nato un giorno di 7 anni fa per via dello stress che subivo/subisco ogni giorno, e non riesco a liberarmene, con tutta la buona volontà)...
Oggi dovrei contattare un dietologo e un centro sportivo per prendere un appuntamento, perché sono veramente incazzata come una iena (devo averla vinta io e non la ciccia) ma ci sono momenti che mi sembra sempre più una lotta contro i mulini a vento.
Cosa ne pensate?
