FobiaSociale.com  
     

Home Messaggi odierni Registrazione FAQ
 
Vai indietro   FobiaSociale.com > Fobia Sociale > SocioFobia Forum Generale
Rispondi
 
Vecchio 19-09-2010, 20:16   #1
Banned
 

Avete mai provato a fare il seguente "esercizio" per reggere lo sguardo delle altre persone?

In poche parole ogni giorno uscite di casa a fare una passeggiata e dovete reggere lo sguardo di una persona e fare abbassare prima lo sguardo a lui piuttosto che abbassarlo noi...
Il primo giorno magari lo fai con una persona, il secondo con due, il terzo con cinque e così via...
Ovviamente le persone non si devono scegliere (sennò magari lo facciamo con persone timide come noi) ma casuali, le prime che vedi ti guardano, guardatele anche voi e aspettate che loro abbassino lo sguardo...

Io lo sto facendo ora...fino a poco tempo fa vedevo che le persone mi guardavano ma ero sempre io che abbassavo lo sguardo o fingevo di guardare altrove e così mi mostravo insicuro...invece mi sto rendendo conto che se le fissi da lontano per un pò lo sguardo lo abbassano loro (ce ne sono alcune ostiche che piuttosto di abbassare lo sguardo fanno di tutto ma vabbè)...devo dire che in alcuni casi sono soddisfazioni

E poi mano a mano ci si abitua...

Voi avete mai provato a farlo?? so che è un pò una cacchiata ma forse un pò aiuta...
Vecchio 19-09-2010, 20:28   #2
Banned
 

Perché dovrei guardare le persone negli occhi?
Vecchio 19-09-2010, 20:33   #3
Esperto
L'avatar di just92
 

domani ci provo e ti dico, anche se non sarà così facile..
Vecchio 19-09-2010, 20:46   #4
Esperto
L'avatar di Rocky Balboa
 

non è una cacchiata... ed in passato l'ho fatto, può aiutare a migliorare l'autostima, ma più che altro con le ragazze... (anzi, è consigliabile farlo con le ragazze, altrimenti puoi essere mal interpretato )

spesso abbassano loro lo sguardo, ed effettivamente ti senti "ricaricato" a livello di autostima, (ti parlo del breve periodo in cui ero semi-estroverso), una volta fissai una ragazza, molto carina... lei però non abbassò lo sguardo, ovviamente nemmeno io... poi sinceramemte fui io a cedere per un attimo, perchè ci guardammo intensamente per 1 minuto circa, poi tornai alla carica e tornammo a scambiarci sguardi, fu divertente, e forse lei ci stava anche, purtroppo non avevo ne il carattere adeguato, ne l'esperienza per avvicinarmi a lei e parlarci.


può essere utile, l'importante è non esagerare comunque
Vecchio 19-09-2010, 21:15   #5
Intermedio
 

Cancellazione messaggi

Ultima modifica di Wren; 15-10-2011 a 16:32.
Vecchio 19-09-2010, 22:10   #6
Banned
 

Lo faccio sempre con qualsiasi ragazza carina che vedo in giro.
Con gli uomini, o persone comuni, sinceramente non ne sento la necessità.

Vecchio 19-09-2010, 22:16   #7
Esperto
L'avatar di Myway
 

Secondo me deve venire naturale nelle varie situazioni, sforzarsi di guardare gli altri negli occhi non so se serva, quando ci provo non riesco più a pensare , resto imbambolato e credo di assumere la fissità dello sguardo tipica dell'ottuso
Vecchio 19-09-2010, 22:18   #8
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Massi91 Visualizza il messaggio
In poche parole ogni giorno uscite di casa a fare una passeggiata e dovete reggere lo sguardo di una persona e fare abbassare prima lo sguardo a lui piuttosto che abbassarlo noi...
Io ci ho provato, con un vecchietto che stava seduto su una panchina: non voleva cedere, continuava a fissarmi ma io non ho ceduto e ho vinto.... però sono risultato in qualche modo molesto e psicopatico....
Vecchio 19-09-2010, 22:24   #9
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da anonimo Visualizza il messaggio
Io ci ho provato, con un vecchietto che stava seduto su una panchina: non voleva cedere, continuava a fissarmi ma io non ho ceduto e ho vinto.... però sono risultato in qualche modo molesto e psicopatico....
E' un esercizio utile e stimolante però preferisco nn farlo...avendo gli occhi da psicopatico nn vorrei scatenare il panico nel mio "avversario"...magari poi kiama la Polizia...
Vecchio 19-09-2010, 22:30   #10
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Decadent Visualizza il messaggio
E' un esercizio utile e stimolante però preferisco nn farlo...avendo gli occhi da psicopatico nn vorrei scatenare il panico nel mio "avversario"...magari poi kiama la Polizia...
si perchè gli altri ti fissano con naturalezza, ma quando sei tu che cerchi di fissarli evidentemente compi uno sforzo notevole, e lo sguardo ne risente...
Vecchio 19-09-2010, 22:48   #11
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da anonimo Visualizza il messaggio
si perchè gli altri ti fissano con naturalezza, ma quando sei tu che cerchi di fissarli evidentemente compi uno sforzo notevole, e lo sguardo ne risente...
in parte è quello ma credo ke l'80% dei miei psychoocchi sia dovuto al fatto ke "gli altri" hanno normalmente uno sguardo "rilassato"..."spontaneo"..."variabile"...il mio è "rigido"..."fisso"...(gli occhi degli squali per fare un es.)
Vecchio 19-09-2010, 22:55   #12
Banned
 

ci proverò con la gente nella posta ke sta sempre a rompere
Vecchio 19-09-2010, 23:11   #13
Esperto
L'avatar di Miky
 

Quote:
Originariamente inviata da Massi91 Visualizza il messaggio
Avete mai provato a fare il seguente "esercizio" per reggere lo sguardo delle altre persone?

In poche parole ogni giorno uscite di casa a fare una passeggiata e dovete reggere lo sguardo di una persona e fare abbassare prima lo sguardo a lui piuttosto che abbassarlo noi...
Il primo giorno magari lo fai con una persona, il secondo con due, il terzo con cinque
e il quarto vi dirà: ma che cazzo hai da continuare a guardarmi ogni giorno che passo di qui"?
Vecchio 19-09-2010, 23:19   #14
Esperto
L'avatar di Andrea8888
 

Lo provo a fare solo con le ragazze...perche questo problema lo ho con loro.Più semi sconosciute che sconosciute totali però...devo dire che sto un pochino migliorando.Ma tanto se alla fine non faccio nulla è piuttosto inutile.
Vecchio 19-09-2010, 23:26   #15
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Andrea8888 Visualizza il messaggio
Lo provo a fare solo con le ragazze...perche questo problema lo ho con loro.Più semi sconosciute che sconosciute totali però...devo dire che sto un pochino migliorando.Ma tanto se alla fine non faccio nulla è piuttosto inutile.
con le ragazze non lo posso proprio fare.. ne risentirebbe la mia postura, apparirei ridicolo e nervoso... che palle...
Vecchio 19-09-2010, 23:31   #16
Esperto
L'avatar di Moonwatcher
 

Devo provarci, perché questo problema ce l'ho... ._.
Vecchio 20-09-2010, 09:29   #17
Esperto
L'avatar di just92
 

cazzo, incredibile ma stanotte ho sognato di farlo o.o
bè..almeno nel sogno ci riuscivo, speriamo sia veramente così!
Vecchio 20-09-2010, 10:57   #18
Esperto
L'avatar di Robedain
 

Sì, è un buon esercizio per aumentare la sicurezza in se stessi (oltre a tenere la testa leggermente all'insù mentre cammini, la schiena diritta, la camminata regolare e ferma), serve per sviluppare uno "sguardo magnetico" (non da psicopatico appunto): se poi lo unisci a un tranquillo e leggero sorriso rivolto a ogni persona che incontri...
Vecchio 20-09-2010, 10:59   #19
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da Massi91 Visualizza il messaggio
Avete mai provato a fare il seguente "esercizio" per reggere lo sguardo delle altre persone?

In poche parole ogni giorno uscite di casa a fare una passeggiata e dovete reggere lo sguardo di una persona e fare abbassare prima lo sguardo a lui piuttosto che abbassarlo noi...
Il primo giorno magari lo fai con una persona, il secondo con due, il terzo con cinque e così via....
Se sono donne, si corre il rischio di passare per maniaco.
Se sono uomini, si corre il rischio di lanciare segnali non voluti
Vecchio 20-09-2010, 11:08   #20
Esperto
L'avatar di kocis666
 

a me stà tecnica di cui ho già parlato in altri post, ha fatto miracoli nei 20 anni, ora non funziona più tanto bene.
Rispondi


Discussioni simili a Avete mai provato come esercizio...?
Discussione Ha iniziato questa discussione Forum Risposte Ultimo messaggio
ci avete provato? tino Amore e Amicizia 54 16-09-2010 20:44
avete ma provato a mettere............. tino Amore e Amicizia 4 13-02-2010 22:35
ma avete mai provato a conoscervi? confusaEfelice Amore e Amicizia 22 19-01-2009 12:11
ci avete mai provato con una facile? tino Timidezza Forum 27 08-11-2008 00:24
Avete mai provato a... Vento_del_Sud Off Topic Generale 1 08-07-2008 16:00



Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 07:39.
Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2