juan

C'è qualcuno che ha esperienze con l'autolesionismo, nel senso di male fisico per compensare la rabbia incontrollata? Come avete smesso?

Hor

Ho avuto degli impulsi autolesionistici nel mio peggior periodo. Non sono comunque mai passato all'azione, ma erano impulsi abbastanza forti. Non erano frutto di rabbia, ma della sensazione di essere in trappola, senza via di scampo.
Sono passati quando ho cominciato ad assumere psicofarmaci.

juan

Nel mio caso questa “soluzione” mi sembra un modo per affrontare un dolore che non posso controllare (quello della psiche) infierendomi un dolore controllato (fisico). Nel tuo caso credo sia diverso.

rogues

Se non erro andrebbe in sezione per adulti o altro non visibile in home

Ad ogni modo, successo più di recente che da giovane
Sulla deriva intensa non trovo molto da dire. Quando rovina la giornata e la vita, va fermarla con i farmaci

Syd90

Quando avevo scatti d ira prendevo a pugni armadi, mobili e muri perchè il dolore me la sfogava, non so se rientra completamente nel topic
Crescere ha aiutato e capire anche cosa mi provocava quelle reazioni

juan

Sì hai ragione, non ci ho pensato.