bellick

I tempi della scuola sono finiti da più di sette anni. In precedenza c'è stato un breve corso di formazione di cinque giorni sette anni fa. Poi due giorni di un altro corso di formazione quasi due anni fa. Poi una storia con una ragazza durata un anno. La psicoterapia cognitivo comportamentale per curare il mio disturbo evitante di personlità.

Ed eccomi che mi ritrovo in un'aula, l'aula di un corso di formazione. I primi giorni non ho forzato, sono stato in silenzio, come mi era stato consigliato in passato dallo psicoterapeuta.
Questo silenzio però si è proteso fino ad oggi, fino alla fine del corso. Non riesco a comunicare, anche quando si è presentata l'occasione di inserirmi in un discorso non l'ho fatto. Ho notato un peggioramento rispetto al passato!

An.dream

Non sono uno psicoterapeuta, ma nei nuovi ambienti è più facile comunicare all'inizio che dopo, quando ormai si sono formati già tutti i gruppetti e nessuno è interessato a nuove amicizie.
Comunque se ti ha aiutato in passato, perché non riprendere la psicoterapia?

bellick

Diciamo che dopo essermi lasciato con la ragazza sono tornato dallo psicologo. La psicoterapia 2.0 richiedeva uno sforzo maggiore, ovvero, andare alla ricerca di gruppi in cui inserirmi, siccome non riuscivo nemmeno ad immaginare di poter fare certe cose non è stato più opportuno proseguire la psicoterapia.

Ieri è successo un fatto ambiguo. C'era questo tizio, un 40enne, che all'inizio del corso sembrava molto giocherellone, spiritoso, il classico simpaticone, che però ultimamente si sta rivelando un po' volgarotto ed a tratti esaltato.

Durante un esercizio, si è messo ad inveire, in maniera scherzosa ma anche volgare, contro non so chi, reo di avergli dato delle indicazioni sbagliate sullo svolgimento del compito.

A dire il vero, poco prima ho sentito un tizio che gli dava indicazioni su come svolgere il compito.

A quel punto ho avuto il sentore che dicesse a me quelle cose poco carine per farsi figo con una ragazza e con gli altri "compagni di compito" anche perchè mi sembra alquanto inverosimile il fatto che avesse detto alcune parolacce al ragazzo che gli aveva dato quelle indicazioni poco prima.

Quasi sicuramente mi sbaglio però qualche dubbio ce l'ho...