ariecco

Ciao a tutti,
ecco dopo alcuni anni tornati gli attacchi di panico, in una forma tutta nuova: la paura di strozzarmi...olè...mi sono chiesto e che è successo:
mio fratello è andato via di casa, io ho cambiato lavoro da poco, sto ancora con i miei e a casa ogni tanto i miei li vedi tristi o ansionsi..come mai ancora sto bene?

..Ed eccolo la proprio quando avevo deciso di andare ad abitare da solo..
strano è? Eccolo.
Ariecco-lo!!

sono incazzato con me stesso, ma so che ora mi devo solo volere piu bene di prima, prendermi e accettare la situation e analizzarmi.
Però mi domando perchè agli altri non accade mai.Mi sento un debole
e complessato.
Affanculo a me!!

Jes

dai su vedrai che passerà :wink:

luca24

e ki te l'ha detto ke agli altri non succede mai? solo non tutti ne parlano con qualkuno o su un forum.....vai ad abitare da solo ke ti farà solo del bene

pao66

secondo me non è utile piangersi addosso! lo dico da persona che ha sofferto di attacchi di panico e che è coinvolta ancora per migliorare il livello di vita degli altri! mai sentito parlare della lidap?

Se siete interessati, nelle prossime settimane ci sono molti appuntamenti per dimostrarsi affetto e cura di sè... contattatemi pure!
Cmq, rimando al sito lidap.it.

Su ragazzi!!!

gg84wendy

sul fatto che tu sia strano e complessato ho un mare di dubbi...non sai quanta gente ne soffre,io credo di avere vissuto solo una volta questa terribile esperienza(credo xke'non lo so se lo era) e x fortuna mai piu',anche se fondamentalmente sono una persona super-ansiosa e super-emotiva nonostante sappia mascherare alla perfezione qualsiasi disagio ed apparire disinibita come gli altri,anch'io spesso mi sento una frana,mi chiedo se poteva nascere mai una piu'problematica di me che si fa 10.000 paranoie ogni giorno...

Scarlet

Io ho sofferto per anni di attacchi di panico (il primo riconosciuto come tale al pronto soccorso dove mi ero fatta portare perchè mi sembrava che stessi per morire) solo che all'inizio non sapevo cosa fossero. Spesso esistono situazioni scatenanti di qualcosa di sotterraneo che abbiamo già dentro e trovandoci ad affrontarle fanno esplodere questi maledetti attacchi in cui sembra di impazzire e si vuole solo fuggure e fuggire... Ti parlo per esperienza, a volte ci sono situazioni a cui reagiamo in questo modo, io i miei peggiori attacchi li ho avuti appena dopo il matrimonio (pensa tu...) e il culmine con la nascita della mia bimba (che x una donna dovrebbe essere l'esperienza più bella....). Non uscivo più di casa :cry:
Fatti coraggio, si può guarire...
Salutoni

aperonzolo

e' normale che ritornino.
Vedrai che se li accetti come tali,poi spariscono.
Quello che ci frega è la paura della paura.
Come hai scritto,ti sei chiesto come mai stavi bene malgrado i tuoi erano ansiosi,tuo fratello era andato via ed altro.
A quel punto è scattato il meccanismo per il quale avendo paura di star male,sono arrivati gli attacchi.
Anche io scarlet sono finito al pronto soccorso quando ho avuto il primo attacco.
Avevo paura mi venisse un infarto e il cuore andava forte forte.
In quel momento avevo paura di morire e di scappare lontano lontano.
E la paura della paura mi ha fregato.
ciao

Scarlet

Infatti caro ape :cry:
dopo i primi attacchi subentra la paura di riviverli in situazioni similari per cui spesso si tende ad evitare quei luoghi o situazioni teatro dei nostri attacchi precedenti e questo ci frega tanto... spesso infatti i disturbi da panico generano anche l'agorafobia perchè si tende a limitare sempre di più il proprio raggio d'azione. Diventa una spirale dalla quale si esce con molto, ma molto coraggio....

Lonely.

Ciao, anch'io volevo dirti che non è vero che sia solo tu a soffrire di attacchi di panico.Io ci ho ormai fatto l'abitudine da anni. Non mi spaventano piu' come prima. Vanno via, mi lasciano stare per un po', ma poi ritornano sempre, sempre in forme diverse come hai detto tu.
Parlavi della paura di strozzarsi, vero?Per me è un problema che si trascina da 4 anni... mi capita quando attraverso periodi di forrte stress emotivo e ho il terrore di rimanere strozzata dal cibo che ingerisco. In questi ultimi anni ho comunque capito che è una cazzata allucinante che ha architettato la mia mente malata,e percio', quando mi succede, razionalizzo e dico tra me e me che nessun cibo puo' fermarsi a metà della gola se non vi sono frapposti dei corpi estranei che possano bloccare la deglutizione....e mando giu' il boccone senza temere ulteriormente. Anche se premetto che per masticarlo ci impiego parecchio, perchè ho paura che se non lo riduco in pezzetti non passi e mi strozzi...
E' una brutta patologia psichiatrica, ma non 6 solo :roll: