wolfy

prima di andare da qualke parte (dovunque) mi sale sempre l'ansia..ma x ke cosa?! Alla fine nn so neank'io perchè vedo le cose in negativo..in ogni istante mi aspetto di fare sempre una pessima impressione..sarà la somma delle delusioni maturate negli anni.. voi cs dite?

Shackleton

Possibile, secondo me. Per certe cose è anche il mio caso. A forza di accumulare delusioni alla fine ti fai problemi anche dove non ce ne sono.

wolfy

eh si xkè ti sembra quasi strano!

Shackleton

Eh già, è proprio così..."vuoi che non succeda qualcosa che mi faccia andare in paranoia"....

wolfy

AHAHAH!! Non va bene se no Mamma mia se sn strano!

gielle1958

L'ansia immotivata ha origine profonde secondo me.
Timori,paure,legati a periodi(episodi) traumatizzanti(basta poco) avvenuti nel passato più o meno recente.
La cosa inizia ad essere preoccupante quando razionalizzando la mancanza di motivi dell'ansia questa non passa.
Allora è patologica.
Per esperienza personale(ho sofferto tanto,anni)dico che se non ci autorassicuriamo nel profondo nulla cambia.
Una mano la può dare la psicoanalisi la quale può portare alla fase conscia o preconscia i motivi dell'ansia,permettendo così di superarla.

Inosservato

tieniti sempre in evidenza il post che hai scritto, se riesci a ricordarlo nei momenti di asia che precedono un evento può essere d'aiuto

non conosco le cause, ma quello che so è che dobbiamo riuscire ad affrontare le cose guardandone il lato "entusiasmante" piuttosto che quello "demotivante"

TomRogerRobert

l'ansia è una brutta bestia.. io sto messo peggio di te, a me mettono ansia le persone che usano x,k e abbreviazioni sms...

avoidantDuck

Forse quest'ansia dipende dal non sapere che situazioni dovremo affrontare, e quindi dall'uscire dalla nostra zona di comfort.

gielle1958

Mi sembra una paura dell'ignoto spropositata anche se a volte la vivo anche io. Tuttavia,quando mi capita, mi dico che sono dei "mostri" che ho dentro io e che non c'è nulla da temere. Mi potreste chiedere: funziona? No,non sempre. Però aiuta molto. Poi,almeno a me personalmente,diventa tutto più facile se sono in compagnia di qualche amico.
Se ciò non è possibile rimando .

gielle1958

Io sono arrivato al punto critico: so di cosa ho paura,ansia.
Epperò,pur avendo questa consapevolezza,spesso il malessere si ripresenta.
Ci sto' lavorando su ma sono ancora lontano dalla meta.
Hai ragione da vendere Shady: spesso,per molti di noi, uscire è un guaio.
Per i motivi più svariati.Spesso,però,è un guaio anche non uscire, non siete d'accordo?Allora che si fa?
Come avrebbe detto un tale:"Ah...saperlo.....saperlo...."

Deidara93

forse la paura x il motivo per cui abbiamo l'ansia è nascosta nel nostro subconscio...questa sensazione la provo spesso anche io...cmq dietro l'ansia il piu delle volte c'è quasi sempre un motivo ma nn ce ne accorgiamo...

dottorzivago

Sto per andare ad una cena con amici che nn vedo da anni......non ti immagini che ansia ho!!!!

dottorzivago

La cena di venerdi è andata.....

Ero con 3 amici della mia ex compagnia ( di 10 anni fà) 2 li vedo in giro ogni 3-4 mesi ed ho un discreto rapporto con loro. L'altro erano 8 anni che non lo vedevo ed avevo un vero e proprio terrore (vedi la mia fobia delle vecchie conoscenze)!!!
Comunque quando mi ha incontrato non ha detto niente di particolare senza domande del cavolo sui fatti miei....mi ha solo salutato