ansia...ma di che?!
 

prima di andare da qualke parte (dovunque) mi sale sempre l'ansia..ma x ke cosa?! Alla fine nn so neank'io perchè vedo le cose in negativo..in ogni istante mi aspetto di fare sempre una pessima impressione..sarà la somma delle delusioni maturate negli anni..:pensando: voi cs dite?

Re: ansia...ma di che?!
 

Possibile, secondo me. Per certe cose è anche il mio caso. A forza di accumulare delusioni alla fine ti fai problemi anche dove non ce ne sono.

Re: ansia...ma di che?!
 

eh si xkè ti sembra quasi strano!

Re: ansia...ma di che?!
 

:D Eh già, è proprio così..."vuoi che non succeda qualcosa che mi faccia andare in paranoia"....

Re: ansia...ma di che?!
 

AHAHAH!! Non va bene se no :D Mamma mia se sn strano!

Re: ansia...ma di che?!
 

L'ansia immotivata ha origine profonde secondo me.
Timori,paure,legati a periodi(episodi) traumatizzanti(basta poco) avvenuti nel passato più o meno recente.
La cosa inizia ad essere preoccupante quando razionalizzando la mancanza di motivi dell'ansia questa non passa.
Allora è patologica.
Per esperienza personale(ho sofferto tanto,anni)dico che se non ci autorassicuriamo nel profondo nulla cambia.
Una mano la può dare la psicoanalisi la quale può portare alla fase conscia o preconscia i motivi dell'ansia,permettendo così di superarla.

Re: ansia...ma di che?!
 

tieniti sempre in evidenza il post che hai scritto, se riesci a ricordarlo nei momenti di asia che precedono un evento può essere d'aiuto :bene:

non conosco le cause, ma quello che so è che dobbiamo riuscire ad affrontare le cose guardandone il lato "entusiasmante" piuttosto che quello "demotivante"

Re: ansia...ma di che?!
 

l'ansia è una brutta bestia.. io sto messo peggio di te, a me mettono ansia le persone che usano x,k e abbreviazioni sms...

Re: ansia...ma di che?!
 

Forse quest'ansia dipende dal non sapere che situazioni dovremo affrontare, e quindi dall'uscire dalla nostra zona di comfort.

Re: ansia...ma di che?!
 

Mi sembra una paura dell'ignoto spropositata anche se a volte la vivo anche io. Tuttavia,quando mi capita, mi dico che sono dei "mostri" che ho dentro io e che non c'è nulla da temere. Mi potreste chiedere: funziona? No,non sempre. Però aiuta molto. Poi,almeno a me personalmente,diventa tutto più facile se sono in compagnia di qualche amico.
Se ciò non è possibile rimando :mrgreen:.

Re: ansia...ma di che?!
 

Io sono arrivato al punto critico: so di cosa ho paura,ansia.
Epperò,pur avendo questa consapevolezza,spesso il malessere si ripresenta.
Ci sto' lavorando su ma sono ancora lontano dalla meta.
Hai ragione da vendere Shady: spesso,per molti di noi, uscire è un guaio.
Per i motivi più svariati.Spesso,però,è un guaio anche non uscire, non siete d'accordo?Allora che si fa?
Come avrebbe detto un tale:"Ah...saperlo.....saperlo....":mrgreen:

Re: ansia...ma di che?!
 

forse la paura x il motivo per cui abbiamo l'ansia è nascosta nel nostro subconscio...questa sensazione la provo spesso anche io...cmq dietro l'ansia il piu delle volte c'è quasi sempre un motivo ma nn ce ne accorgiamo...

Re: ansia...ma di che?!
 

Sto per andare ad una cena con amici che nn vedo da anni......non ti immagini che ansia ho!!!!

Re: ansia...ma di che?!
 

La cena di venerdi è andata.....

Ero con 3 amici della mia ex compagnia ( di 10 anni fà) 2 li vedo in giro ogni 3-4 mesi ed ho un discreto rapporto con loro. L'altro erano 8 anni che non lo vedevo ed avevo un vero e proprio terrore (vedi la mia fobia delle vecchie conoscenze)!!!
Comunque quando mi ha incontrato non ha detto niente di particolare senza domande del cavolo sui fatti miei....mi ha solo salutato