NatoMorto

Cosa fate o cosa "prendete" quando l'angoscia si fa "troppo" pesante?Qualcuno conosce un rimedio immediato per nn sentire quel pugno nello stomaco?tutti i suggerimenti van bene

hermit94

A me l'angoscia viene quando sono "bloccato" in una situazione spiacevole con gli altri,per prendere non prendo niente

NatoMorto

io prendo gli antidepressivi da secoli ma a volte mi sale pesantemente quella sensazione...ci sarà un rimedio x chetarla (il valium o lexotan aiutano ...ma nn c'è proprio nient'altro?)

hermit94

Non me ne intendo io penso di avere la distimia e dato che la psicoterapia non mi aiuta molto ho ordinato iperico da internet non so se sia utile o meno intanto lo provo..Comunque non va preso con altri antidepressivi
.

claire

Xanax e sonno.
E addormentarmi dicendo "dai che magari muoio nel sonno,si sa mai".
Il risveglio è parecchio problematico

Silent Bob

Prendo l'antipsicotico che mi fa subito crollare dal sonno.
Almeno il cervello si spegne per un po'.
Il guaio è quando ricomincia la mattina...

dotrue

Se ti sai controllare bene alcol o ansiolitici sono i rimedi principali, occhio a nn cadere nella dipendenza xò...oppure gli antipsicotici di vecchia generazione a basse dosi, ma questi nn andrebbero usati al bisogno

alleny82

Benzodiazepine (ce ne sono di tanti tipi) ma potrebbero causare dipendenza.

alleny82

E io che speravo che proprio prendendo antidepressivi l'angoscia sarebbe andata via o diminuita Lo psicologo che ti ha detto? Cioè.. funziona così? Antidepressivo per togliere solo la depressione, ansiolitico per togliere solo l'angoscia..?
Però non capisco..
l'angoscia "fa parte" della depressione... quindi un antidepressivo dovrebbe agire pure su quella..
No, allora forse non ne fa parte.
Quindi questa tua sensazione è un fatto recente oppure sono anni che te la tieni

NatoMorto

a volte prendo neurapas forte...contiene iperico-valeriana e passiflora ma mi fa poco...sicuro che nn posso prenderlo con l'antidepressivo?

NatoMorto

senza antidepressivo nn potrei fare niente...sarei un invalido ...l'antideprex mi abbassa moltissimo l'ansia-angoscia e derivati...cosicché anche fisicamente sto MOLTO meglio e riesco anche a lavorare...però in certi periodi o momenti l'ansia o l'angoscia mi salgono notevolmente rispetto al range generale solito ....ed è in questi momenti che vorrei "calmarmi" ulteriormente

Centauro

Anche io per adesso tiro avanti con le benzo e qualche bicchiere di rosso,più o meno come tenere un muro in piedi con lo scotch.

hermit94

Non bisogna mischiare farmaci che agiscono come SSRI si potrebbe avere una sindrome serotoninergica,se prendi altri antidepressivi ma che agiscono in altro modo forse puoi ma non sono sicuro..

Boriss

Nel mio caso ho notato una relazione diretta tra lo stare per molto tempo in casa e i forti attacchi d'angoscia. Quindi il mio consiglio è: esci di casa, cerca di impegnarti in qualcosa, nei limiti permessi dalle tue condizioni psicofisiche, che devi cercare di migliorare con impegno costante.

Non considero l'angoscia un sentimento negativo perché vuol dire che hai ancora voglia di vivere, quindi non soffocarla con i psicofarmaci ma cerca di utilizzarla in modo positivo.

Nei periodi di forte depressione non provo angoscia, ma una forte apatia, al punto che l'idea di morire in qualsiasi momento mi lascia indifferente

hermit94

Si esatto la cosa peggiore e quando non si sente più niente si è freddi e distaccati da tutto,l'angoscia è comunque un energia che potrebbe essere trasformata in qualcosa di positivo

hermit94

Se bastasse quello si starebbe tutti bene

Silent Bob

Non l'ho mai vista in questi termini, l'angoscia.
Specie quando diventa insopportabile; da togliere il fiato, da darsi pugni in testa, come è capitato sovente a me.
Grazie a te (e anche a Boriss) per averlo scritto: ci penserò la prossima volta che mi ricapita

Jacksparrow

Sarà la stagione, i casini, i problemi..ma a giorni mi sale un ansia incredibile. O meglio una forte insoddisfazione che si tramuta in ansia.
E vedere la gente che fa una fila di 30 macchine davanti al mc drive allora penso che il cibo è un ottimo palliativo.
Come pure i ristoranti sempre pieni.
Mi piace mangiare, ma non lo vedo una consolazione o una ragione di vita.

pokorny

Proprio come me... E ultimamente nemmeno la moto mi aiuta più.

hermit_nightman

Scotch,whiskey e superalcolici aboliti per fortuna. Scherzo, sono nella stessa tua situazione, però birretta invece del vino,e benzo