cancellato16760

A me ultimamente fa male.
Alzarmi alle 7.30-8.00 invece che alle 9.30-10.00 mi lascia addosso un certo nervosismo per tutta la giornata. E' come se il mio umore cattivo:tristezza,scoraggiamento,nervosismo e rabbia avessero la meglio quando mi alzo presto. Se invece magari mi sveglio per le 7 e poi mi riaddormento per un paio d'ore sto meglio,sono più calmo.
Fino ad un po' di tempo fa andavo a letto alle 2 e mi alzavo per le 10 ed era meglio. In questi giorni vado a letto prima,intorno a mezzanotte e mi alzo presto e la mia negatività ha la meglio, anche se in teoria sarebbe più sano così.
A voi invece che differenza fa presto o tardi?

cancellato15035

Alzarmi presto mi migliora l'umore, ma il problema è che poi la sera non riesco ad andare a dormire presto e la mancanza di ore di sonno dopo due tre giorni si ripercuote sulle mie condizioni fisiche.

Crystal

Alzarsi presto quando si è depressi è una fatica immane. Lo dico per esperienza passata...non riuscivo praticamente mai. Prima di 12.00 non uscivo dal letto.
Attualmente psicologicamente stò bene e alle 9/10 (quando non lavoro) mi sveglio e mi alzo volentieri.

In linea di massima fà bene, se ovviamente si è dormito almeno 8/9 ore. Poi ci sono le eccezioni.

cancellato16760

Non mi direi depresso, mi direi con alti e bassi.
Mi sveglio naturalmente abbastanza presto,ma sonnecchiando ancora un paio d'ore mi alzo più tranquillo.Altrimenti nervoso.
Forse è il fatto di non avere un lavoro che mi infastidisce quando mi alzo presto,avendolo magari sarei di buon umore.

Crystal

Sicuramente se avresti un buon approccio al lavoro, e troveresti un ambiente sereno i guadagni sarebbero molti. C'è sempre il rischio ma ne vale la pena, oltre che valere i soldi in tasca a fine mese.

Io lavoro e stò bene. Ultimamente sono in malattia è un pelo l'umore si è abbassato. L'autostima che ti crea l'attività lavorativa è un solido aiuto.

Yamcha

Alzarsi presto credo sia uno dei costumi più malsani della società.

pokorny

A me fa benissimo; l'alternativa è vagare per metà della notte al PC a fare cose inutili. Le rare volte che per caso si innesca il circolo virtuoso, ovvero essere stanco la sera o alzarmi presto per forza, il resto della giornata è meno peggio di quel che sarebbe se mi fossi svegliato tardi. Inutile il verbo "alzarmi" perché ho il terrore a restare a letto sveglio, mi evoca scenari da ospedale o malattia.

Sn0w

beati voi che dormite, io mi sveglio alle 5,40 per prepararmi ed andare a lavoro

lone 73

Scusa Snow ma che mestiere fai?

cancellato15851

Non saprei dire. Se ho degli impegni mi fa bene; altrimenti tendo a deprimermi pensando alla mia vita vuota, anche se magari avrei molte cose da fare, tipo studiare ._.

Leucina

Mi fa bene ma se non ho impegni non ci riesco.

Beati sì ma nemmeno tanto. A me piace dormire fino a tardi ma lo faccio perchè tanto non ho un cavolo da fare, avessi un lavoro sarebbe diverso, mi priverei volentieri di questo privilegio.

Toxy

Mi fa nettamente meglio! sembra strano ma se dormo 5 ore mi sento piu attivo mentre se ne dormo 10 mi sento morto, il problema e che sono poche le volte che riesco ad alzarmi presto...

Millisy

Sicuramente mi fa stare bene! Quando lavoravo mi svegliavo alle 5 del mattino e dormivo 4 ore. Ora mi sveglio alle 9-10 e, nonostante dorma molte più ore di prima, ho dolori ovunque e l'umore é pessimo. Anche se metto mille sveglie non riesco proprio ad alzarmi prima...

Svers0

Se mi alzo presto andando a letto a un orario verso tra le 22 e l'1 non è che sia il massimo perché il giorno dopo verso il pomeriggio inizia a venire un po di sonno, con presto intendo 6-7.

Iuppiter

Mi sveglio, automaticamente, presto; non ho bisogno di riposare tanto, anche quando sono molto stanco.

TãoSozinho

Da quando non seguo più i corsi all'università la media delle ore che passo a letto è cresciuta da 3-4 a 8.
Mi associo ai pochi che dicono che alzarsi presto fa bene all'umore, e non solo, aggiungerei che anche dormire poco aiuta a non farmi sentire depresso durante il giorno.

Sickle

non mi è mai piaciuto alzarmi presto, rimango nervoso e stanco per tutto il giorno...

Sn0w

normalissimo impiegato, ma da pendolare devo muovermi con auto e mezzi pubblici per arrivare a lavoro entro le 8

Hazel Grace

Non mi spiacerebbe per un buon lavoro e un onesto stipendio (1000 euro andrebbero bene). Non ho mai avuto problemi a svegliarmi presto, anche se non è facile. Con il lavoro che facevo prima mi alzavo alle 5 del mattino e poi finivo a mezzogiorno. Quello che proprio ODIO è dover andare a letto presto, io non riesco, son sempre stata abituata ad andare a letto quando volevo a causa della disoccupazione e del periodo da studente. Io voglio vedermi il film, leggermi il mio libro fino a tardi e se mi sveglio presto non posso

Evitante88

Ormai sono abituato a svegliarmi tra le 6:30 e le 7:00 per andare a lavoro, nei week-end però non mi dispiace ronfare un po' di più