Io credo che la miglior risposta alle tue domande te la possa dare uno psicologo,in questi forum puoi trovare "solo" persone con cui scambiare opinioni ed esperienze ma per quanto riguarda il tuo modo di percepire le cose bè,se te la senti consulta uno psicologo.
Altro consiglio spassionato che ti posso dare è di non lasciare passare troppo tempo,certe cose è meglio cominciare a risolverle quanto prima.
Su internet puoi trovare milioni di siti dove troverai cose che più o meno assomigliano a quello che stai passando tu,ma non sei tu,nel senso che solo uno psicologo ti può dire cos'hai,scusa se sono ripetitivo ma è solo lui o lei che ti possono aiutare.
spero di esserti stato di aiuto e non pensare di essere il solo perchè come vedi ci sono moltissime persone con problemi
ciao