MELIEDEA io la tristezza "da solo" non riesco a scacciarla (ci ho provato invano per quasi 10 anni), così come non riesco a scacciare i pensieri negativi, catastrofici, le malinconie etc. Ci sono riuscito quasi all' 80% con l' aiuto di un antidepressivo: si chiama Zoloft , il quale porta come effetto collaterale dell' ansia, ed è quindi da abbinare a un buon ansiolitico. Tutto sotto controllo medico ovviamente, anche se devo indicarlo e aiutarlo per la dose giusta: a volte un farmaco va bene ma non è prescritto in dose necessaria a superare il sintomo. Scrivo "solo" per esperienza personale, non voglio assolutamente fare il medico o antepormi a esso. Buona fortuna.
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