mbo892

Salve a tutti volevo una vostra opinione..
Sabato sono stato ad una festa di compleanno, sono arrivato presto per dare una mano ad apparecchiare
eravamo in 6 all'inizio, non sapevo che dire non volevo parlare con nessuno ma non volevo che nessuno si accorgesse del mio stato ansioso e quindi mi sono sforzato di fare 2 chiacchere..
Poi ha comincito ad arrivare la gente, abbiam fatto fartire la musica e li all'improvviso sentendo un distacco da tutto e tutti mi sono ritrovato ad animare la serata tenedo su il palco e facendo morire tutti dalle risate... è normale?? secondo voi cosa può essere questo cambiamento??

barclay

Alcool?

mbo892

quella sera propio no...

sciren

te lo dico io .. perchè faccio sempre così. Mi spiego meglio. Se sono ad una cena e i primi 5/10 minuti passano (cioè il tempo in cui si ordina e si fanno quelle prime chiacchiere) e dunque raggiungo quello stato di rilassamento che cerco divento anche io estroversone. Questo mi capita esempio a cene dove siamo piu' persone. Difficilmente riesco a farlo se siamo 4 o ancora peggio 2. Li l'attenzione dell'altro/altri è su di te... quindi quei 5 minuti di ricerca di stabilita' possono farmi scaternare un attacco d'ansia visibile a chi mi sta di fronte. Stessa cosa dicasi nel tuo caso. Settimana scorsa anche io compleanno. Sono arrivato tra gli ultimi con mille timori. Ma visto che la serata era easy, i 5 mibuti sono volati e mi sono integrato subito ed anche divertito. Io credo siano sti maledetti primi 5 minuti. Se vado ad un colloqui pero', cioè quando ci andavo. L'attesa mi ammazzava e i 5 minuti duravano tutta la durata del colloquio. Devo lavorare su questo. Se nei primi 5 min la supero riesco a star bene.......

SonoFelicissimo

eh mi sa...anche se dice no...dentro l'aranciata gli hanno messo na pasta...ecstasy

Inosservato

ti sentivi a tuo agio? sentivi di star bene ed avevi voglia di interagire con gli altri? ridevi?

mi spiace, è estroversione

si comincia così e si finisce al grande fratello a litigare con le tue ex ragazze ....non hai scampo

Winston_Smith

A me l'ansia sarebbe SALITA passando dalla prima alla seconda fase.

Lila.

forse te ne sei fregato altamente di tutta la gente che c'era..hai sgombrato il cervello e hai pensato fra te e te ma si chissene frega mi lascio andare e basta....bo...può capitare.

mbo892

Sono d'accordo con Sciren... il fatto di non avere tuti gli occhi puntati addosso secondo me ha fatto in modo che mi comportassi così, forse perchè
mi sentivo più libero ed ero entrato nella modalità ma chi se ne frega ???

Clend

Per me è una cosa notevole quella che hai fatto, ti auguro che questo non rimanga un episodio isolato. Magari riuscissi io ad essere così... ma l'ansia che mi viene alla sola idea di interagire con gente che non conosco o conosco poco mi paralizza completamente.
Neanche quando bevo riesco a fare qualcosa

mbo892

magari fosse tutto apposto... ieri ho accompagnato a casa una conoscente
con cui in passato ho avuto abbastanza probblemi, eravamo in macchina io e lei...
non avevo voglia di dir niente, ma ho parlato tutto il tempo per paura di restare in silenzio con lei...[PESSIMO]
comunque ritornando alla festa in pratica sono arrivato ad un punto in cui e come se fossi solo (cioè non badavo troppo agli altri)
e quando sono da solo, ma penso tutti noi, non abbiamo paura di fare di agire, tanto non ci vede nessuno....
e quindi non so come ero riuscito ad arrivare in questo stato, poi il tutto è stato naturale, come appunto fossi da solo...

Martello

Semplicemente una reazione positiva alla tua introversione, hai trovato dentro di te la forza reattiva alla paura, il coraggio...

Cristal

Ma sai che io faccio uguale? Siccome quei silenzi che si creano per me sono pesantissimi e mi sento ultra a disagio, cerco di parlare a forza. E il risultato molto spesso è pessimo, perchè finisco con parlare di cose mie deprimenti o che non vorrei condividere. Che palle...
E che stupida...

daimoneu

Anche a me è capitato!

Nel mio caso, a pensarci un po', il problema è sempre lo stesso anche quando sono da solo: nel retro della testa c'è sempre una nota di sottofondo fatta di autocritica e insoddisfazione di sé... ora più forte, ora più debole: probabilmente è quasi sempre lì, anche se non me ne accorgo.

Mollami in mezzo a un gruppo di persone, e semplicemente la nota diventa più forte, e non posso più pensare ad altro: le altre persone sono uno specchio in cui cerco conferme di tutte le brutte cose che già pensavo.

Non so se nel tuo caso è stato un fattore, ma quando mi trovo a partecipare attivamente e fin dall'inizio ai preparativi per qualcosa (come potrebbe essere una festa) è più facile che quella maledetta nota di sottofondo cessi del tutto, almeno per un po', e riesco ad essere molto più aperto e spensierato! Sono dei bei momenti...

Cristal

Si, hai assolutamente ragione.
Il problema è dominare quel dannatissimo senso di disagio che mi assale a stare in silenzio. Per non stare a disagio sono pronta a tutto...
Però è ora di cambiare le carte in tavola, con questo comportamento mi sono solo danneggiata quindi d'ora in poi fanculo. Meglio a disagio che autosputtanata.

vikingo

ho notato anhcio che l'ansia ha picchi di 10 minuti come mi disse il terapeuta dopo cala pero' io qudno incontro socnosicuti ce lho sempre che siano 3 4 10,il dare la mano il slauto formale in ritardo lo odio mi mette un ansia increidbile...
comunq io voglio cavalcare il tasto timidezza voglio cominciare a dire ad una donna sono imbarazzato sono timido,e uan cosa che non fa nessuno ma siccome io sono fatto cosi' e non ce niente di male e ora che i timidi vengano fuori...e ora di usar el'ironia perche' a pensare alla mia timidezza mi sento male...mi vengono altri complessi...

vikingo

i silenzi con gli socnosciuti mi creano grande imbarazzzo e cerco di palrare anchio quando l'ansia non mi attanaglia..