Ciao a tutti, per me questo è un periodo di grande tensione e da fobico quando si avvicina un momento dove devo affrontare delle questioni sociali provo una forte angoscia e le mani incominciano a sudarmi il cuore mi va a mille e tremo come una foglia, quando sto in questo stato tento in qualsiasi modo di controllarmi ma non ci riesco non c'è niente da fare, ieri sera però ho avuto una specie di illuminazione......ma se invece di provare ogni volta a scacciarla non provassi ad accettarla? e se cosi facendo la tensione diminuisca?
forse sto sbagliando di grosso....vorrei sapere cosa ne pensate voi e se qualcosa nn vi è chiaro di farmelo sapere cosi magari cerchrò di essere più chiaro
,forse ne dovrei parlare con la psicologa, pensavo che qualcuno qui ci fosse riuscito!
