Attar

Io sono sempre andato a dormire tardi, tra la 1 e le 2.. ma ultimamente causa situazione in atto non riesco ad andarci prima delle 3 / 3.30. Poi mi sveglio alle 9 ma potrei stare a letto anche fino alle 11 senza dormire

Voi?

Delta80

Io dipende perché lavoro a turni dunque se lavoro la mattina o il pomeriggio fa differenza , comunque tendenzialmente tra mezzanotte e le due, però faccio spesso un pisolino di giorno di un oretta

Nightlights

Tardi, troppo. Attualmente non prendo sonno prima delle 2 e mezza/3 e mi sveglio alle 11 più o meno.
È perché al momento non ho orari, ma anche quando lavoravo difficilmente andavo a letto prima di mezzanotte.

Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk

Gummo

Dalle 3 in poi... Nei casi più estremi anche alle 5. Indifferentemente da quando mi addormento mi alzo intorno a mezzogiorno. Mi dispiace perché amo l'atmosfera mattutina quasi come quella notturna

Kitsune

Alle 20.30 sono a letto a vedere la tv e la maggior parte delle volte alle 21.30 mi sono già addormentato. Mi sveglio dalle 5.30 alle 7.00.
Tutto merito dei farmaci altrimenti non dormirei.

Black_Hole_Sun

Dipende dai turni di lavoro e dallo stato d'animo. Nei giorni peggiori di down depressivo non vedo l'ora che la giornata finisca per dormire e mettermi tutto alle spalle, quindi intorno le 20:30-21:00 mi imbottisco di Minias e parto. Il problema è che poi mi risveglio a notte inoltrata e devo di nuova andare giù di benzo per riprendere sonno. Quantomeno ora non le prendo più di giorno, raramente un Tavor se sento che l'ansia possa sfociare nell'attacco di panico.

~ Gazer

Dipende, se sto male vado per le 20:30/21, di solito alle 10:30/11:30 e raramente dopo. La sera tendenzialmente mi viene l'ansia perché spesso non ho nulla da fare e i pensieri prendono il sopravvento; tra la categoria di quelli che dormono pochissimo e quelli che dormono tantissimo di sicuro io appartengo alla seconda

dharma

Tra le 22.30 e le 23.00 in genere mi addormento

SoloUnaDonna

In periodi classici direi intorno alle 22.30.. ora con la quarantena un'oretta dopo più o meno.. e prima mi alzavo alle 6.30 ora verso le 8..

Masterplan92

Alle 11

CryingOnMyMind

Da anni non prima delle 2-3. In questo periodo invece anche fino alle 5-6 , per poi svegliarmi alle 12

GiveYourPaw

Di solito alle 1:00, avvolte alle 3:00/4:00, la sveglia alle 7:30... il sabato e la domenica difficilmente riesco a fare 7/8 ore di sonno.

Ergo... sono irascibile ogni giornata anche di riposo.

Ciasty

Entro mezzanotte

Hor

Alle 22:00 circa. E mi alzo alle 10:00 circa. Sì, dormo sulle 11-12 ore a notte ed è sempre stato così.

GiveYourPaw

Beato te, ti invidio

Teach83

Devo dormire sistematicamente 8 ore, se dormo meno sono sempre mezzo rincoglionito. Ma in genere non sono mai riposato al 100%, anche perché altrimenti sarei una persona sana e vispa

Warner84

Quando lavoro vado a dormire da mezzanotte/l'una perché alle 6:30 ho la sveglia, ora visto che non lavoro sto sveglio fino alle 2:30/3 e mi sveglio quando capita, generalmente intorno le 9 però faccio anche il pisolino pomeridiano

Teach83

nello specifico in questo periodo tra le 12:00 e le 12:30.