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			01-07-2012, 19:26
			
			
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#1
			
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			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Feb 2012 
				Ubicazione: Milano 
				
				
					Messaggi: 5,362
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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			chi sa farle? Scommetto nessuno   
tuttavia c'è  questo sito che in teoria promette di portarvici, se vi ci dedicate con costanza.
 
Che finora è sempre stato il mio problema, è da 2 anni che ci provo ma ogni volta lascio a metà... ora sto ricominciando. 
Qualcuno vuole provare la challenge con me?  
		 
		
		
		
		
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			01-07-2012, 19:29
			
			
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#2
			
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	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Jun 2011 
				Ubicazione: Budapest 
				
				
					Messaggi: 1,726
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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			Mi piace,da domani ci provo. 
Per ora ne riesco a fare tra 30 e 40.
		 
		
		
		
		
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			01-07-2012, 19:30
			
			
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#3
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Jun 2012 
				Ubicazione: NORD 
				
				
					Messaggi: 1,726
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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			A cosa servirebbe riuscire a fare 100 flessioni?
		 
		
		
		
		
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			01-07-2012, 19:37
			
			
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#4
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Aug 2011 
				Ubicazione: Cintura di Castità 
				
				
					Messaggi: 8,302
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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			Io non riesco a farne nemmeno una..   
		 
		
		
		
		
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			01-07-2012, 19:39
			
			
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#5
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: May 2010 
				Ubicazione: USS Enterprise • NCC1701E 
				
				
					Messaggi: 16,725
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  ESPROC
					 
				 
				A cosa servirebbe riuscire a fare 100 flessioni? 
			
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 Farne 100 è da vero maschio. Hai presente i film americani coi marines?   
Strano che lo dica  Marco_Russo, uno che predica che dobbiamo liberarci della fissa per il vero maschio   
		 
		
		
		
		
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			01-07-2012, 19:41
			
			
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#6
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Feb 2012 
				Ubicazione: Milano 
				
				
					Messaggi: 5,362
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  ESPROC
					 
				 
				A cosa servirebbe riuscire a fare 100 flessioni? 
			
		 | 
	 
	 
 a farsi fighi con gli amici, al massimo... a niente al minimo... a cercare di fare qualcosa di fisico, con un obbiettivo chiaro, nel mio caso.
 
non sarà un'allenamento completo (ma se ti guardi il sito è pieno di altri esercizi tutti modellati sul genere "challenge"), ma di certo non fa male.
		  
		
		
		
		
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			01-07-2012, 19:43
			
			
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#7
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Feb 2012 
				Ubicazione: Milano 
				
				
					Messaggi: 5,362
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		
			
			
	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  barclay
					 
				 
				Farne 100 è da vero maschio. Hai presente i film americani coi marines?   
Strano che lo dica  Marco_Russo, uno che predica che dobbiamo liberarci della fissa per il vero maschio    
			
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 cento flessioni possono anche farti diventare abbastanza forte da permetterti, se un bastardo si azzarda a metterti un ditino nel sedere mentre stai allacciandoti le scarpe perché  tanto si sa che ti piace, di mollargli una cartella tale da rovinargli l'arcata dentaria.
 
Anche quello è da macho? Sì.
		  
		
		
		
		
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						Ultima modifica di Marco Russo;  03-07-2012 a 09:19.
					
					
				
			
		
		
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			01-07-2012, 19:44
			
			
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#8
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Mar 2011 
				Ubicazione: Roma 
				
				
					Messaggi: 1,564
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			Io dovrei proprio andare in palestra
		 
		
		
		
		
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			01-07-2012, 19:48
			
			
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#9
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: May 2010 
				Ubicazione: USS Enterprise • NCC1701E 
				
				
					Messaggi: 16,725
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  Marco Russo
					 
				 
				mollargli una cartella tale da rovinargli l'arcata dentaria. 
			
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 Dal Codice Penale…
 
	Quote: 
	
	
		
			
				582. Lesione personale. — Chiunque cagiona ad alcuno una lesione personale, dalla quale deriva una malattia nel corpo o nella mente, è punito con la reclusione da tre mesi a tre anni. 
Se la malattia ha una durata non superiore ai venti giorni e non concorre alcuna delle circostanze aggravanti prevedute dagli articoli 583 e 585, ad eccezione di quelle indicate nel numero 1 e nell’ultima parte dell’articolo 577, il delitto è punibile a querela della persona offesa.
			
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			01-07-2012, 19:52
			
			
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#10
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Feb 2012 
				Ubicazione: Milano 
				
				
					Messaggi: 5,362
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  barclay
					 
				 
				Dal Codice Penale… 
			
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 e chissenefrega... meglio quello che essere trattati male a vita, ti pare? 
O la pensi diversamente?
 
Tante volte poi basta solo "poterle fare" certe cose, per non averne bisogno.
		  
		
		
		
		
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			01-07-2012, 19:53
			
			
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#11
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Mar 2012 
				Ubicazione: Ovunque... e da nessuna parte... 
				
				
					Messaggi: 6,762
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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			100 flessioni di seguito non riuscirei a farle ed è difficile trovare qualcuno che riesca a farle. 
Riesco a farne una cinquantina, ma con un brevissimo stop di qualche secondo per riposare.
		 
		
		
		
		
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			01-07-2012, 19:56
			
			
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#12
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Feb 2012 
				Ubicazione: Milano 
				
				
					Messaggi: 5,362
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		
			
			comunque per la cronaca: 
ho appena finito la settimana 1, giorno 3, colonna 2. Nell'ultima serie ho fatto 13 flessioni! Evvai   
		 
		
		
		
		
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			01-07-2012, 20:10
			
			
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#13
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: May 2012 
				
				
				
					Messaggi: 1,424
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		
			
			io arrivo a farne 31 con la vena della tempia che quasi mi scoppia  
ma solo perchè ne faccio almeno una volta a settimana da    boh non ricordo.. un sacco 
ma arrivare a farne  100... è scientificamente impossibile  
		 
		
		
		
		
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			01-07-2012, 20:16
			
			
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#14
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Jun 2012 
				Ubicazione: NORD 
				
				
					Messaggi: 1,726
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  JohnDoe90
					 
				 
				io arrivo a farne 31 con la vena della tempia che quasi mi scoppia  
ma solo perchè ne faccio almeno una volta a settimana da    boh non ricordo.. un sacco 
ma arrivare a farne  100... è scientificamente impossibile   
			
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 Ma che stai a di, 100 flessioni impossibili? ma dai non esageriamo...
		  
		
		
		
		
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			01-07-2012, 20:23
			
			
		 | 
		
			 
#15
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Mar 2012 
				Ubicazione: Ovunque... e da nessuna parte... 
				
				
					Messaggi: 6,762
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		
			
			
	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  JohnDoe90
					 
				 
				io arrivo a farne 31 con la vena della tempia che quasi mi scoppia  
ma solo perchè ne faccio almeno una volta a settimana da    boh non ricordo.. un sacco 
ma arrivare a farne  100... è scientificamente impossibile   
			
		 | 
	 
	 
 è possibile, ma solo se si è superpalestrati, credo   
Un mio conoscente è un armadio, fa palestra da 3 anni e mezzo. E' un colosso. Riesce ad arrivare ad un'ottantina di flessioni con fatica... molta fatica
		  
		
		
		
		
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			01-07-2012, 20:25
			
			
		 | 
		
			 
#16
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Esperto 
			
			
			
				
			
			
				 
				Qui dal: Mar 2011 
				Ubicazione: Roma 
				
				
					Messaggi: 1,564
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		 
			
			Certo pero' puo' essere una bella idea una dieta di gruppo o esercizi di gruppo
		 
		
		
		
		
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			01-07-2012, 20:33
			
			
		 | 
		
			 
#17
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: May 2012 
				
				
				
					Messaggi: 1,424
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  ESPROC
					 
				 
				Ma che stai a di, 100 flessioni impossibili? ma dai non esageriamo... 
			
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 Daccordo,forse ho un pochetto esagerato.. 
Rettifico allora, lo sono per me  sisiim1.gif
		 
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			 
		
		
		
		
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			01-07-2012, 20:50
			
			
		 | 
		
			 
#18
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Apr 2011 
				Ubicazione: Pescara,Abruzzo(ove per le strade rotolano le balle di fieno) 
				
				
					Messaggi: 178
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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			Questo topic mi ricorda vagamente girlpower/al femminile con gli uomini del "cel o lungo 35cm e largo 15". 
Non vi sembra sia un po' esagerato?  
Le flessioni si devono fare bene arrivando fino a giù e poi fare un casino di ripetizioni con le flessioni francamente non serve a nulla. 
Ma vabbè ,se è una sfida personale per migliorarsi ben venga,male non fa    (se raggiunto a piccoli passi e con sforzo naturalmente).
		  
		
		
		
		
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			01-07-2012, 21:25
			
			
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#19
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Intermedio 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Mar 2012 
				
				
				
					Messaggi: 203
				 
				 
				
				
				
				     
			 
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			Io non so quante riesco a farne, domani provo XD
		 
		
		
		
		
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			01-07-2012, 22:03
			
			
		 | 
		
			 
#20
			
		 | 
	
 
	| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
				 
				Qui dal: Feb 2012 
				Ubicazione: Milano 
				
				
					Messaggi: 5,362
				 
				 
				
				
				
				     
			 
	 | 
	
	
	
		
		
			
			
		
		
		
			
			
	Quote: 
	
	
		
			
				
					Originariamente inviata da  Destiny
					 
				 
				Questo topic mi ricorda vagamente girlpower/al femminile con gli uomini del "cel o lungo 35cm e largo 15". 
Non vi sembra sia un po' esagerato?  
Le flessioni si devono fare bene arrivando fino a giù e poi fare un casino di ripetizioni con le flessioni francamente non serve a nulla. 
Ma vabbè ,se è una sfida personale per migliorarsi ben venga,male non fa    (se raggiunto a piccoli passi e con sforzo naturalmente).  
			
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 é solo un gioco, take it easy   
		 
		
		
		
		
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