ciao a tutti.
non mi identifico con il mio nome reale, ma posso dire di aver finalmente capito quale sia il nome del mio disagio e malessere che porto dietro da anni: la fobia sociale.
Sono arrivata a un punto di non ritorno, rendendomi conto che questa ansia mi sta rovinando la vita e le relazioni che con impegno e fatica ho creato nel tempo.
ho un blocco nel parlare, nel reagire, non sento di avere una opinione mia.
Ma la voglio sconfiggere: stamattina ho preso l'appuntamento con uno psicoterapeuta cognitivo-comportamentale per poter migliorare il mio problema.
forza e coraggio a tutti!
