Dipende da quanto ti incuriosisce un argomento. A volte mi espongo a cose nuove (per esperimento) ma se una cosa proprio non mi piace non riesco ad impormela
I programmi di cucina mi piacciono e mi incuriosiscono, imparo qualcosa e sono rilassanti, anche i documentari mi piacciono, oppure le rubriche del tg su libri, viaggi ecc, invece i programmi di dibattito politico mi stressano e non riesco a guardarli, mi fanno venire mal di stomaco.
Puoi fare qualche esperimento per capire che sensazioni ti danno i vari programmi e argomenti. Hai molte occasioni di sperimentare.