Cerniera

di cambiare da un giorno all'altro totalmente il vostro punto di vista sulle cose?
io vivo continuamente questa lotta..di solito ho un ciclo che va più o meno di 3 giorni in 3 giorni..
La tendenza è quella verso il basso,però dopo giorni di totale disperazione,riesco a trovare la forza per risalire..ed è qui che riesco a vedere tutto con chiarezza,con visione ottimista.Anche io mi vedo più bella,mi sento forte,non ho disturbi fisici,dolori,pesantezze,mal di testa,mal di stomaco..sento che posso fare tutto,faccio,agisco..e vedo insomma tutto in positivo,sono convinta di esser guarita finalmente ed aver svoltato..e poi puff all'improvviso ripiombo in uno stato dove non riesco a fare nulla,sono depressa,la percezione di me stessa cambia totalmente,mi vedo un mostro,le cose che avevo progettato di fare e prima e che sentivo positive e non vedevo l'ora di farle,adesso mi appaiono insostenibili,pesanti,solo l'idea mi mette un'angoscia allucinante..
Ma sono sempre la stessa persona..come è possibile che in 2 giorni cambio totalmente personalità!?!?
capita anche a voi?per stabilizzare l'uomore ricorrete solo a farmaci?

LatrinLover

tu non prendi nulla??? ti è stata diagnosticata dallo psichiatra la depressione?

Cerniera

la mia diagnosi è quella relativa ai disturbi alimentari,con i quali convivo con alti e bassi da quando ho 12 anni..
anche se ritengo di avere superato ampiamente la fase acuta..
La componente di depressione c'è,ma sempre legata all'alimentazione,è questo il punto dolente dove faccio convogliare tutte le mie ansie..
di solito il cambiamento emotivo è sempre a seguito da qualche episodio andato storto col cibo,ma dopo più di 10 anni di psicoterapia credo di aver capito che non è quella la causa,ma dietro c'è altro..e questa cosa la trovo ancora più problematica
comunque tornando ai farmaci,ho sempre scelto medici più inclini alle terapie naturali,in quanto mia mamma è contro i farmaci..e un po lo sono anche io..
Comunque è da un mese che ho interrotto la terapia psicologica,perchè,nonostante in 2 anni con questa nuova dottoressa ho trovato dei giovamenti,sono arrivata ad una specie di stallo..e mi sono rotta di spendere centinaia di euro al mese per stare in fase di stallo..
vorrei impiegare questi soldi magari per attività e hobby che possono impegnarmi quotidianamente ed aiutarmi a distaccarmi dai pensieri negativi,ma non è facile..vabbè poi se mi accappotto..ritornerò..sarà un po una delusione ma vabbè!
comunque la settimana prossima inizierò delle sedute di agopuntura per l'ansia e la depressione..speriamo bene!

barclay

Premesso che il mio è il parere di un profano, mi sembra che tu abbia un disturbo bipolare

Cerniera

la mia psicologa diceva che cambiare idea a 20 anni è normale..sentirsi a giorni un leone e a giorni una cacchina a 20 anni è normale..e ok..io però vorrei solo riuscire ad accettare questa normalità..e non finire per distruggermi..ma nei momenti caldi a calmarmi e razionalizzare proprio non ci riesco!

Io, semplice.

mi vien da sorridere, a me capita di essere l'opposto di me stessa nel giro di mezza giornata. E quindi a non saper dare una definizione chiara di chi io sia in realtà.
I farmaci, spesso ne abusiamo però; in questo caso penso sarebbe un abuso. A volte basta un aiuto esterno, da parte di una persona che ci aiuti a comprenderci meglio.

シリウス

Sulle persone più che sulle cose.

Non registrato

Io ho avuto una cosa molto simile per parecchio tempo e ho provato un po' di tutto! ma l'unica cosa che mi ha dato sollievo è la meditazione psico-attiva!
Sarà convinzione quello che volete con me funziona mi dà più serenità e non ho più sbalzi d'umore così pesanti!

Ve lo segnalo qui sotto:

eVito Corleone

Anche a me capitano continuamente questi alti e bassi, non so quanti giorni durano però, comunque anche io ho notato che è una cosa ciclica.

Questo fenomeno mi influisce molto sullo studio, devo sempre approfittare delle giornate positive in cui sono più attivo, motivato e apprendo più facilmente; nelle giornate negative invece è come se non facessi nulla, sono apatico, trovo tutto inutile e mi sento una nullità.

Alaska

E' una cosa che capita spessissimo anche a me.
Tempo fa sono andata spaventatissima da questo dalla mia dottoressa, che mi ha spiegato che la ciclicità fa proprio parte della malattia. Lo scopo della cura non è tanto debellare i momenti giù, perchè in fin dei conti nella vita chiunque ha dei momenti no, quanto imparare che passeranno. A questo scopo, mi aveva consigliato di tenere un diario della depressione. Lo inizierò il mese prossimo (sono fissata nel far coincidere gli inizi con gli inizi )

rainy

raramente cambio idea da un giorno all'altro. Purtroppo sono molto ma molto cocciuto