Ad esempio, quando sono con i miei coetanei non riesco a spiegare le cose, e si vede che quelli mi guardano in modo strano, ho 25 anni e sono laureata ma non riesco a spiegare a voce i concetti, anche i più banali. Oppure mi capita spesso di passare una cena ad esempio anche zitta tutto il tempo. Poi penso all'accaduto e mi vergogno perchè mi sono comportata in modo stranissimo.
Come posso migliorare le mie capacità orali?