DownwardSpiral2

Ciao ragazzi/e, sono tornato sul forum primo per "festeggiare" i miei primi 10 anni dalla mia iscrizione e secondo per raccontarvi un po' dei cambiamenti che sono avvenuti nella mia vita da quando sono entrato in comunità quasi esattamente un anno e mezzo fa. Vorrei scrivere un papiro ma in realtà non ho tutta questa voglia quindi mi limiterò ai punti salienti.
In estrema sintesi stando qua dentro (in comunità ctrp) nel giro di un anno sono completamento rinato, non solo nel senso che son tornato a stare bene ma nel senso che mi sono completamente trasformato e mi sto avvicinando giorno dopo giorno a diventare la persona che ho sempre desiderato essere. Questo è avvenuto grazie alla comunità, alla mia psichiatra, a me stesso ma soprattutto alle mie passioni. Sostanzialmente riprendendo a fare quello che mi piace ( la musica) si è innescata una spirale positiva di eventi che mi hanno fatto fare un click nel cervello che mi ha completamente sbloccato. Da remissivo passivo taciturno insicuro pauroso son diventato loquace al limite del logorroico, attivo, determinato, motivato, ambizioso, rompicoglioni e a tratti aggressivo, non le mando mai a dire e parlo quasi senza alcun filtro nel bene e nel male e questa cosa mi fa stare benissimo, direi che non sono mai stato meglio.Il mio consiglio è chiedete aiuto in qualunque forma possa arrivare: genitori,amici,csm,psicologi,psichiatri comunità, in sintesi la stasi è la morte dell'anima e il movimento è tutto quindi datevi da fare e combattete per diventare quello che volete. Nessuno ti regala niente e la maggior parte delle volte bisogna cavarsela da soli, se qualcuno vi aiuta bisogna aggrapparsi a quell'aiuto con tutte le proprie forze e poi darsi lo slancio per risalire. La paura va affrontata gradualmente un passo alla volta giorno dopo giorno, bisogna sostituire i grandi traumi con una serie di esperienze positive per recuperare fiducia in se stessi. Per ora basta così, un saluto a tutti gli amici che vedendo i login ancora ce ne son parecchi che mi conoscono e ci sentiamo per risposte/aggiornamenti nella seconda parte. Non mollate mai, credete in voi stessi e nella possibilità di potercela fare. Fino a 6 mesi fa non avrei mai scommesso un cent sulle parole che sto scrivendo in questo momento quindi le cose possono cambiare anche per voi con la giusta combinazione di fattori. Ciao!

juan

Che bello sentire storie positive!

Xchénnpossoreg?

Sono contenta per te

Markos

Sono felicissimo per te!!!
Ma sono felicissimo soprattutto del fatto che qualcuno, a differenza mia, abbia riconosciuto i tuoi miglioramenti e i tuoi sforzi...
Io non ho avuto bisogno di forzare una sorta di "rinascita" mi sono trovato con le spalle al muro e non ho avuto altra scelta...
Adesso le persone le tratto (uomini e donne in modo paritario) senza alcuna paura o timore alcuno...
Ma assolutamente nessuno ha apprezzato la mia forza d'animo preesistente da sei anni a questa parte anzi (a parte persone che hanno un interesse a starmi vicino)...
Nessuna soddisfazione...
Nessuna gratificazione sentimentale...
Niente...
Anzi banalizzazioni come se piovesse di fronte a lutti a raffica, interventi a cuore aperto etc...
Quindi ti ripeto che sono felicissimo del fatto che tu abbia cercato strenuamente un cambiamento arrivando ad ottenerlo dando prova di una volontà ferrea ma è molto importante aver vicino persone (che poi possono essere i genitori oppure altri) che credono in te durante questa operazione...
Insieme ad una donna/ragazza che corrispondesse il mio sentimento amoroso è un'esperienza che non ho mai provato e che mai proverò..
Chissà che sensazione si prova....
Un saluto e di nuovo complimenti!!!

DownwardSpiral2

Ciao Markos, mi ricordo bene la tua situazione e la tua lotta da solo contro tutti. Per quanto riguarda me io ho solo mio padre che può darmi una mano ma cerco di ricorrere a lui il meno possibile. Io di relazioni ne ho avute (12 anni di convivenze) ma attualmente non mi manca niente, sono contento di me stesso e non sono in cerca di niente...ovvio, il sazio non capisce il digiuno però so cosa significa stare da soli, ho conosciuto la solitudine vera, non quella del "mi sento solo in mezzo agli altri" ma quella del passare mesi interi senza vedere nessuno che non fosse il tabaccaio,la cassiera del supermercato, l'impiegata delle poste e la barista cinese per qualche peroni da consumare da solo a casa. Quello che ti posso dire, banalmente me ne rendo conto, è di non perdere la speranza, di goderti i piccoli successi, di non gettare mai la spugna perché tanto siamo in ballo e tocca ballare, di non prendere le cose troppo sul serio perché tanto nessuno né esce vivo e di volerti tanto tanto bene. Un abbraccio.

Palmiro

Ciao Markos, sono d'accordissimo con le tue parole, ho provato anche io a risalire la china e a essere più proattivo. Questo nel 2019 pre-covid mi ha dato uno slancio che mi ha portato a conoscere una serie di persone tra cui la mia attuale compagna, ma da dopo il covid in avanti è come se mi fossi adagiato sugli allori: 0 nuove conoscenze e perse le precedenti, diventato molto più pigro e fiacco, senza alcuna iniziativa. Il contrario dell'OP , con cui invece mi complimento per i risultati. Sto tornando a essere la persona spenta dentro che ero prima e non ho il coraggio di prendere mezza iniziativa per me stesso.

dystopia

ehi ciao
mi ricordo di quando parlavi dell'idea di andare in questa comunità ed eri ancora non pienamente deciso, mi fa piacere che si sia rivelata la scelta giusta e che fare questo cambiamento ti abbia portato buoni risultati.

euridice_

Mi fa piacere ma evidentemente lo eri già prima. Una persona che di natura è taciturno non può diventare l'opposto, la terapia al massimo può servire per accettare di essere così e non per diventare un'altra persona

Nightlights

Lo penso anch'io. Probabilmente aveva un qualche problema che lo affliggeva, qualche situazione difficile o altro.
Ma non lo dico per criticare, assolutamente no.
Anzi sono contento per lui se sta meglio.
È che penso a me stesso, e anche quando sto bene e sono tranquillo è molto difficile che diventi una persona logorroica iperespansiva ecc.
Quando capita sono veramente casi eccezionali, momenti o situazioni particolari che capitano sul momento.

Atlas2

dovrebbe esserci il pin per fissare in cima al sito i post come questo.

se ti va spiega che routine avevano impostato

Melmoth

Fa molto piacere sentire storie del genere... ma purtroppo quando fai tentativi su tentativi, sacrifici, cambi di vita ecc. e nulla cambia e stai sempre di merda è difficile non cadere nella passività o nella rassegnazione.

Pablo Escoalbar

è facile trovare mille autogiustificazioni per dire <<mi fa piacere, con lui ha funzionato così, ma con me è impossibile, è diverso, la situazione è un'altra, io invece ho questa sfiga e quest'altra e quest'altra ancora che rendono impossibile raggiungere questo e quest'altro obiettivo>>, anzi è qualcosa di automatico che la mente elabora da sè. Ma non vuol dire che sia vero, e in fondo la lotta è solo con se stessi. Ma in fondo non c'è peggior sordo di chi non vuol sentire, e tutti siamo sordi ogni tanto.

Nightlights

Non è detto che siano per forza autogiustificazioni, potrebbe essere semplicemente la verità che le situazioni sono molto diverse da persona a persona.
Mi spiego meglio: io ho avuto un percorso in qualche modo simile al suo, soprattutto per quanto riguarda l'interesse per la musica e il suonare con altre persone, che in un certo periodo è scemato poi quando sono cambiate le circostanze è ritornato e mi ha dato una grossa mano nel sentirmi meglio e mi ha anche "salvato".
Quindi lo capisco molto bene quando dice di aggrapparsi con tutte le proprie forze a quello che ci fa sentire bene e concordo con lui.
Però mi soffermo in particolare su questo passaggio:
"Da remissivo passivo taciturno insicuro pauroso son diventato loquace al limite del logorroico, attivo, determinato, motivato, ambizioso, rompicoglioni e a tratti aggressivo, non le mando mai a dire e parlo quasi senza alcun filtro nel bene e nel male e questa cosa mi fa stare benissimo, direi che non sono mai stato meglio".
Ecco, questa è una cosa prettamente personale sua, di cui evidentemente aveva bisogno lui, per via delle sue esperienze e del suo vissuto.
Ma questo non vuol dire che in linea generale una persona debba necessariamente stravolgere in toto il proprio carattere e trasformarsi in un altra persona per sentirsi meglio.

juan

Non è il caso di far polemiche anche in un post che emana buone energie.

euridice_

È la società di adesso che ci vuole tutti estroversi perché l introverso non va bene. Ma non si può diventare qualcosa che non si è, quindi è inutile illudersi

Nightlights

Non sono polemiche. È la sua storia personale, rispettabilissima, ma l'ha scritta in un topic pubblico e quindi si può rispondere.
Non credo di dire niente di negativo se affermo che il percorso che ha fatto lui e i fattori che l'hanno fatto migliorare siano soggettivi e variano da persona a persona.
Quello che a lui è servito ed è stato benefico magari per un altra persona non lo è.
Comunque l'ho scritto anche sopra che sono contento per lui

Mollusco

Scusa, io non vorrei fare il bastian contrario o il guastafeste, ma poi con questo cambiamento, sei riuscito a ottenere di più dalla tua vita? Hai ottenuto dei risultati concreti, in termini di amicizie, donne, lavoro?

Hai più amici? Esci e vai a divertirti più spesso? Ti integri bene nei gruppi o fai tappezzeria? Hai migliorato la tua situazione lavorativa? Sei assertivo con gli altri e ti fai rispettare?

Palmiro

Sono cose che arrivano dopo, come conseguenza del cambiamento.. bisogna prima cambiare radicalmente atteggiamento verso la vita e mollare abitudini malsane. La vita non regala nulla, purtroppo .

Mollusco

Se sei più socievole, i risultati li vedi subito, soprattutto in termini di amicizie.

Magari per la fidanzata ci vuole un po' più di tempo, ma se riesci da subito a farti delle amiche femmine significa che il vento è cambiato. In quel caso hai ragione tu, l'amore arriverà più tardi. Ma i fiori cominci a vederli anche se i frutti non sono ancora maturati.

Clarice

A volte, mi pare che confondiate il termine "amicizia" con "frequentazioni/conoscenze."
L'amicizia, per quanto mi riguarda, non è affatto una conseguenza diretta dell'essere socievole, mentre per quanto riguarda una conoscenza superficiale, con la quale si può andare a bere qualcosa in totale leggerezza, sicuramente l'essere socievole ha tanta importanza.
Certe persone che qui sul forum vengono definite "socialoni" perché escono spessissimo, vanno a ballare etc., molte volte non sanno neanche cosa significhi avere un'amicizia vera. Eh no, non parlo di quella persona con cui esci quando la vita va a gonfie vele e non esistono problemi, ma di una persona che ti tenda la mano e ti dia un supporto anche quando si nuota in un mare di merda.