Karen_

Ciao a tutti.

Dopo anni in cui ho sempre lamentato una forte solitudine che mi impediva tra le tante cose di viaggiare, ecco che quest'anno mi capita un'occasione.

Mi viene regalato un viaggio e la mia compagna di viaggio sarebbe una mia parente di poco più giovane di me. All'inizio il viaggio prevedeva dieci giorni in una capitale europea. Ero contenta. Stavo studiando per un esame e all'improvviso mi sono trovata i biglietti davanti gli occhi.

L'idea mi consolava dalla stress dell'esame. Fino al giorno dell'esame ero concentrata solo sullo studio, appena dato l'esame entro nel panico.
Tra i motivi c'è il panico da aereo, quello di allontanarmi da casa e la compagnia, perché non la conosco poi così tanto questa ragazza!!!

Scopro di avere un problema di salute e quindi il viaggio va annullato, anche se in questo (e mi sento in colpa) ha giocato un ruolo dominante l'ansia. Per me, a quel punto, era talmente alta l'angoscia, che avrei preferito annullare completamente tutto, al contrario mi viene proposta un'altra destinazione. In Italia.

Tra pochi giorni dovrei partire, 5 giorni ed io ho la nausea per quanta ansia ho. Non vorrei partire. Per niente. Tutto mi crea il panico, dal viaggio in treno, due treni per l'esattezza più un autobus da prendere non so come e dove, più i vari spostamenti. Tutto mi crea ansia, ho già problemi a muovermi con i mezzi.

L'altra ansia è nel dividere la stanza con questa ragazza e nel condividere le giornate intere, io che ho bisogno dei miei spazi e dei miei momenti di solitudine.

Un'altra ansia è legata agli attacchi terroristici che, tra tutti, mi paralizzano.

E pensare che prima che tutto diventasse concreto, desideravo fortemente partire. Adesso no. E non posso nemmeno contattare il mio terapeuta perché ... è in vacanza!

Vi sembrerò una bambina viziata, sicuramente lo sono, ma la paura che provo è talmente forte da farmi venire la nausea.

PrincessGinevra

poco più di un mese fa ho intrapreso un viaggio da sola, per lavoro. ero terrorizzata all'idea (ho vomitato al mattina stessa della partenza la colazione dall'ansia), mai viaggiato in aereo, figurarsi da sola all'estero, con la mia scarsa conoscenza dell'inglese.. sono andata e tornata e devo dire che è stata una bella esperienza, mi ha dato maggiore sicurezza

Keith

Ti perdono perché forse non sei una fobica esperta e di lunga data, però ovviamente 10gg sconvolgerebbero tutti. Non amo i viaggi, ma mi piacerebbe andare in qualche posto, ma max 3-4 gg, dopodichè sclero

Mushroom

Idem, stare fuori casa e lontano dagli ambienti familiari mi fa impazzire, mi toglie quasi le forze; credo di avere una qualche forma di agorafobia.
Se ad esempio immagino uno scenario ipotetico, in cui sono costretto a trasferirmi in un' altra città, mi sento male al solo pensiero.

claire

Ti capisco.L'ansia e l'eccitamento rovinano tutto.
Una volta accompagnai una mia amica in Agenzia di viaggio per un suo viaggio,e solo per immedesimazione mi venne un attacco di panico...

hermit94

Sono reduce da un viaggio di 10 gg,anch io ero indeciso come te,alla fine è passato ma eravamo 4,purtroppo è l altra faccia della medaglia dei viaggi per gente "come noi",se proprio non vuoi vedi se riesci a non partire,anche con qualche scusa,se invece credi di riuscire a passartela piu o meno bene vai

cancellato18863

Capisco perfettamente quello che provi. E' molto difficile, se non impossibile, far capire agli altri le orrende sensazioni che la sola idea di viaggiare ci provocano...

Da giovane qualche viaggio l'ho anche fatto, ma adesso ho chiuso del tutto.

no-body

Ti capisco. Io infatti ho sempre evitato viaggi e permanenze fuori casa piu' lunghe di un giorno. Forse andando in una localita' tranquilla, con breve viaggio, tipo baita di montagna con tutte le comodita' di casa mia potrei farcela a resistere, con stanze, bagno e cucina solo per me. Mi basterebbe per non sentirmi troppo oppresso da tempi e cose poco familiari. Dovessi convivere con qualcuno in una stanza d'albergo sclero. Forse ho sviluppato l' intolleranza alle convivenze con semisconosciuti, e ai luoghi dove non posso avere le mie abitudini e comodita' perche' da sempre abituato in un certo modo; quando mi sposto altrove mi pare di andare inevitabilmente in peggio.

redone

Karen non farti fermare dalle seghe mentali che ti stai facendo ora,cogli l'occasione e sii te stessa con la tua compagna,fai quello che senti,alla fine se andrà male potrai dire che hai provato!

Karen_

Purtroppo ho già fatto annullare un viaggio perché non me la sentivo di prendere l'aereo. In quel caso però era insorto un problema per il quale non era molto indicato prendere l'aereo, per questo motivo poi questo regalo è stato cambiato! Però non ho parlato apertamente del fatto che l'idea di prendere l'aereo mi mandava nel panico, nessuno mi avrebbe capito, anche perché avevo acconsentito!!!

Quindi diciamo che per questo problemino di salute è stato fatto questo cambio con un viaggio in Italia, su al Nord, in un lago. Ma dovrò andare a Milano per alcuni giri della persona che è con me e anche questo mi terrorizza.

Io ho anche paura degli attacchi terroristici!

Ma in generale ho proprio un ripudio nell'andare. Pensate che avrei voluto fare anche delle foto, ma adesso anche vedere la reflex sul letto mi angoscia.

Karen_

In questo caso sono 5 notti e 6 giorni ...

Pablo's way

Immagino la paura che hai, le fobie sono una cosa terribile, per quanto possano sembrare banali a chi non ne soffre.

L'unica cosa che mi sento di dirti, è di cercare di sforzarti di individuare tutti i possibili accorgimenti che possano in qualche modo, anche un minimo, rassicurarti.

Per farti un esempio io soffro di ansia quando devo fare viaggi in macchina in posti sconosciuti, per cui mi porto il navigatore, mi stampo qualche mappa, studio bene dove poter parcheggiare, insomma penso a tutte le possibili situazioni ansiogene e valuto le contromisure.

Cerca comunque anche di affrontare il discorso, se possibile, con la tua compagna di viaggio, fagli capire cosa ti mette ansia e quali sono le situazioni a cui non vorresti essere esposta, è importante anche per gli altri sapere come approcciarsi con i nostri problemi, se è una ragazza intelligente capirà.

Questa è un'opportunità di esporti, di metterti alla prova, che poi è l'unico modo per migliorare, l'importante è che tu non esageri, se senti proprio che non ce la fai vuol dire che non è il momento e che forse hai bisogno di "prove" meno impegnative, altrimenti provaci che potrebbe farti bene.

Boyyy82

Capisco l'ansia e tutto, pero' i giorni si sono ridotti da 10 a 5, quindi vacanza molto meno impegnativa...
direi a questo punto di provare (5 giorni non sono tanti, possono essere un ottimo test...), magari poi ti trovi bene e fai una bella esperienza...

ps: pur amando i viaggi pure io prima di partire sono sempre ansioso, poi al 90% delle volte le cose vanno bene e, tranne rari casi, non mi sono mai pentito di essere partito...

Jacksparrow

Se il luogo è interessante e la compagna simpatica fai questo benedetto viaggio!
Ti farà bene se non è troppo lungo, magari prendi il treno Italo o freccia rossa comodi e rapidi.

Karen_

Avete tutti ragione, purtroppo l'ansia che mi prende in questi momenti è atroce ... fino a qualche tempo fà sarei stata in grado di picchiare chiunque si fosse comportato come me, perché desideravo tantissimo passare almeno tre giorni fuori casa!

Karen_

Io comunque con questa mia parente devo dire che non ho grandissimi rapporti!!! E' più piccola di me, ma in generale ci siamo viste pochissime in vita nostra

Keith

Mi sta succedendo spesso ultimamente che leggo una cosa per un'altra. chissà da dove è uscito questo 10..
6 giorni, non sono pochissimi ma è ancora al limite del sopportabile, penso che ce la potresti fare

Mushroom

Ho notato che questa fobia dei viaggi è molto comune tra le persone come noi, a me sinceramente fa sentire un alieno essere così, quando ho intorno solo persone che non parlano d' altro che di quanto sia bello viaggiare, del fatto che partirebbero in continuazione, che vorrebbero girare il mondo...

Mi sento veramente male a sentire frasi come queste, perchè capisco quanto strano sono rispetto alle persone comuni, al fatto che dovrò per sempre essere evitante perchè nessuno capirà mai la mia riluttanza verso i viaggi.

Keith

Io pure sono così. Certo ora che sto in ferie e non faccio niente mi pesa, ma a me sarebbe bastato andare in un posto di mare o montagna con la macchina, anche fare 1000-2000 km non mi pesa, parti e arrivi quando ti pare, ti fermi quando ti pare. Però mi pesa e mi ansia moltissimo il treno, le valigie, l'aereo, aeroporto, taxi.. da impazzire (per me).
Poi però una volta fatto questo starei a posto e soddisfatto per un anno, invece la gente, ogni 15 gg prende l'aereo..

Karen_

Forse perché avevo scritto che il primo viaggio, quello che ho annullato, sarebbe stato di dieci giorni! Che poi in realtà ho fatto meglio i conti ed erano 8!

Oggi mi sono svegliata piangendo, mi vergogno tantissimo perché ho trent'anni e piango perché non voglio andare in vacanza!!!