EOTS

Come altrimenti definire in una parola questo disturbo?
Tutto diventa rimuginio, tutto va sondato, analizzato.
Assomiglia molto a una maledizione senza fine.

DOC porta isolamento, solitudine...
Non sei compreso, hai paura di sembrare strano, hai paura di esprimere quello che ti passa per la testa...e nessuno sembra capire...

Non mi sono ancora abituato all'idea che devo convivere con questo logorio mentale continuo. Pensavo si potesse fermare, ma...o mi infilo nel letto e non mi alzo più, oppure vivere vuol dire passare una quantità di tempo più o meno lunga rimuginando.

Ho tentato di sedarmi coll'alcool, giungendo a brutte rovinose quanto inutili e devastanti ubriacate.
No, non funziona...non serve a nulla...

Farmaci inutili, presi per molto tempo. Faccio terapia e quella mi sta aiutando un po', a capire che il mio meccanismo "stringi-scoppia" non va bene, va interrotto.

Apatia, depressione, paura del lavoro.
Voglia di conoscere gente nuova e al tempo stesso paura di incontrarla...

Devo stare alla larga dall'alcool, falsa e ingannevole ancora...
Altro non so che fare, dove sbattere la testa...
Cerco per quel che posso di distrarmi anche tramite questo forum, di sfuggire ai mostri...

meryoc

RILASSATI .. ANCH'IO PROVO QUELLO CHE PROVI TE - E' ANSIA .. ANSIA FORTE -

TU PER CALMARTI - PROVA A FARE CM FACCIO IO -
PENSA - VA TUTTO BENE - NESSUNO MI FA DEL MALE - SONO VIVO E IN SALUTE - PENSA AL PRESENTE E ALLE CS BELLE- NON PENSARE A QUELLO CHE VORRESTI AVERE O ESSERE - ACCONTENTATI DI QUELLO CHE HAI INTORNO - LE COSE PIU SEMPLICI - IL MANGIARE .. GUARDARE LA TELE - ASCOLTARE LA MUSICA - COSE CHE PUOI FARE SENZA PROBLEMI - RAGGIUNGI PRIMA UNA CALMA IN QUESTE COSE - LA SERENITA' COMPLETA - E TI SENTI APPAGATO PER LE POCHE CS KE FAI E CHE TI CIRCONDANO -

gattasilvestra

a parte il ritrovarmi pienamente nelle frasi che quoto, volevo dirti che le considero una sintesi molto utile;

poiché centrano pienamente il punto mi fanno sentire meno persa nel nulla delle mie difficoltà
e potrò farle leggere a chi (amandomi) forse vuole provare a capirmi.
Quasi quasi me le porto dalla psicoterapeuta, come manifesto dei miei disturbi, a proposito: in bocca al lupo di cuore per la tua terapia.
Spero proprio ti aiuti a rifiorire.


P.S. non condivido solo il pezzo sull'alcol, quando sono triste lo evito anche io, ma nei momenti (apparentemente) sereni mi aiuta a mandare via il logorio mentale continuo (e manda via anche cellule epatiche e sinapsi, però)

P.P.S. da un altro topic frasi che condivido...