sonoanonimo

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bunker

perchè no quote?

muttley

Non vedo molto ottimismo

sfigato89

Le cose non cambieranno mai, non c'è un cazzo da fare. Almeno per me.

missim

alla faccia dell'ottimismo!

io ho superato molti problemi riguardo la mia ansia, certamente, ce n'è voluto di tempo,impegno,costanza e tanta voglia di migliorare; ci sono da tenere in considerazione i momenti bui che ti buttano giù, ma ogni piccola conquista è un traguardo superato non c'è nessuna illusione, solo la voglia di andare avanti e la felicità di aver superato i piccoli obiettivi che uno si pone

Markettino

Non è molto ottimistico come topic e non ne condivido la conclusione..
Sempre meglio combattere....
Sempre e comunque...

Sampei80

A leggere il titolo mi viene in mente un ritornello della canzone dei fabbi fibba...bho

maury25

Sul fatto che si vive meglio rassegnati, si, può essere vero.
E lascia perdere i moralisti bigottoni che non sono d'accordo...
La rassegnazione porta un diverso stadio di consapevolezza, che se ben dosata ti evita mille mila ansie in meno...ma qui è come parlare al muro, credimi.

Markettino

Beh opinione tua personale...
Che rispetto ma non condivido...

Reinhart

confermo, nel mio caso anni di lotta, e sono più esausto e spossato di prima, ho fallito, credendo di poter modificare la mia persona e trasformarla completamente, la vita è maestra ed insegna duramente.

SoloUnaDonna

Si può stare meglio, migliorarsi.. ma cambiare totalmente non è possibile.

Alessandro93

Anche io la penso così

SoloUnaDonna

Hai ragione.. ho sprecato molti anni perché credevo di potercela fare da sola e che fosse un 'disonore' chiedere aiuto.

spirale

Scusate se mi intrometto. Ma secondo me, l'errore principale è proprio quello; non vedere alcuna via d'uscita. E' il primo grande ostacolo che andrebbe superato. La visione pessimistica della vita.

Per quanto possa essere difficile e a volte, in alcuni momenti insostenibile, credo che anche esprimere pensieri positivi aiuti molto. Sia se stessi che gli altri.

(Oggi ero particolarmente giù, con un semplice gesto quale può essere il guardare qualcosa di veramente divertente, a differenza delle solite cose malinconiche e depressive che amo ascoltare o guardare, mi sono tirato su in maniera assurda, sono uscito con il sorriso stampato in faccia e l'ansia ridotta a mille, è durato per poco ma è un inizio, no?)

Blackrose

sarà ironico il titolo..

lauretum

perchè no quote?

spirale

Il 90% dei miei pensieri sono negativi, quindi credo di capirti perfettamente, non sono qui per fare moralismi ma per cercare di aiutare me stesso e magari qualcun altro. Quello che voglio dire è che nei momenti in cui l'ansia sale, lo stomaco si blocca per tutti i problemi che vengono in mente..quando alle 2 apri gli occhi e ti trovi davanti tutti gli errori e il vicolo cieco in cui sei dentro... Dire.."cazzo" me la rido ... a forza di farlo e rifarlo forse qualcosa ti rimane dentro! forse il pensiero cambia..si plasma..

cerca di recitare alcune frasi che ti inducono sicurezza o felicità per un certo numero di volte nella giornata. Con me lavorare in questo modo funziona. In maniera debole, ma funziona. Sono ancora in fase di sperimentazione, ma sono fiducioso...perché devo. Capisci? non esserlo fino ad ora credo non ci abbia portato a niente (scusa se mi permetto di parlare in plurale). Perciò sfogarsi va bene ma anche darsi coraggio!

spirale

Questo dipende da te. Possono essere frasi che ti riportano a un pensiero positivo, mantra o versi.

Va bene qualsiasi cosa ti possa far stare bene. Un affermazione positiva. Una conferma di un tuo pregio.

Non sottovalutare il potere del subconscio.

Così come a forza di ripetere ogni giorno, sono pazzo sono pazzo prima o poi impazzirai. Così sarà anche per altre cose in maniera inversa.

Conosci te stesso e lavora sui tuoi punti di forza! Coraggio. tutto aiuta!

Rocky Balboa

"fare un altro round quando pensi di non farcela, è una cosa che può cambiare tutta la tua vita"

monmer88

Wow... e meno male che leggendo il titolo del topic ho pensato: "Finalmente qualcuno che pensa positivo!!! " Dovevo immaginare che il contenuto fosse diverso