Io 46. ò.O Però, ovviamente, non mi stancherò mai di dirlo, questi test
non dimostrano in alcun modo i vostri problemi.
Perché una paura può essere gestibile, altre derivano da pensieri diversi dal giudizio. Quindi, qualsiasi vostra paura, è da analizzare. La FS la si può diagnosticare, in parte, anche da soli se la si ha. Io mi sono fatto la diagnosi da solo e poi mi è stata pure diagnosticata (oltre che il DEP, ma questo è venuto con il passare degli anni, a mia insaputa). Essenzialmente, per capire se si soffre di FS dovete porvi i seguenti interrogativi: 1) E' per me la paura un problema non affrontabile che mi limita la vita? 2) Quali sono i miei pensieri e soprattutto
SONO LEGATI AL GIUDIZIO DEGLI ALTRI?
Ecco tutto. Se sapete darvi una risposta ai seguenti interrogativi allora potrete sapere a grandi linee se soffrite di FS.
Il test magari vi può servire per riorganizzare le idee, ossia sapere quali sono le vostre situazioni temute, per formulare le domande.
Ciao! ^^
