Ciao a tutti..
dallo spunto dato da 88_The_Best_88 su un suo post, ho cercato su google questo test, e devo dire che mi è stato davvero utile per capire i passi che ho fatto nell'arco di 3 settimane...
rispondendo al test con le sensazioni che provo oggi, mi ha dato un grado di FS pari al 28%, ovvero tutto normale...
Rispondendo, invece, con le risposte che avrei dato 20 giorni fà, mi ha restituito un grado pari al 55%, ovvero Fobia Sociale Lieve!!
devo dire che è un ottimo test, e che mi ha confermato che i passi che ho fatto in 20 giorni non sono stati nulli (anzi!)...
posto il link del test:
http://www.nienteansia.it/test/test-fobia-sociale.html
Spero che a qualcuno potrà essere utile...
Vorrei, ancora un volta, sottolineare il fatto che questi passi che ho fatto sono stati fatti soprattutto grazie ad un libro che consiglio a tutti!!
Il manuale in questione è: PNL è Libertà di R. Bandler e O. Fizpatrick, ma un ringraziamento speciale và anche a questo forum che mi ha fatto capire che non ero l'unico a soffrire di questi problemi, anche se lievi!!
Ciao a tutti!