pokorny

E' vero; un proverbio asiatico dice all'incirca "se la terra è cosparsa di chiodi impossibile toglierli tutti, basta un paio di scarpe robuste". Come dico sempre, e come sempre inascolato, l'unico rimedio per persone come noi, mi ci metto per primo, è iscriversi a uno sport di contatto in una palestra gestita da un insegnante tranquillo. Si va da lui, gli si spiega che si hanno problemi di insicurezza e se è possibile trovare posto nell'attività, senza rischiare di ricevere un calcio pesante o un pugno alla prima lezione Non intendo certo dire che si faccia questo lavoro con l'idea di acquisire le capacità di rispondere a botte al bullo, ma con un obiettivo diverso: acquisire un po' di sicurezza e assertività nella vita di tutti i giorni.

Non c'è dubbio che i danni siano stati fatti e non si rimediano completamente; ma quello di un lavoro fisico è l'approccio che ha più probabiltà di funzionare con l'obiettivo di rimediare in parte. Qua sul forum tutti o comunque tanti come prima cosa pensano a terapie psicologiche e altro, ma a mio parere sono cose indicate per casi gravi, molto gravi. A persone più o meno normali che non sono lontanissime, magari lontane ma non lontanissime da una condizione media, mi spiegate che diavolo si possa sperare di ottenere a parlare con qualcuno, sia pure un professionista in gamba? Ci sono meccanismi che si cambiano solo con un lavoro fisico, siamo stati animali per centinaia di migliaia di anni, come si fa a credere che tutto questo ancora non influenzi la mente? Per fortuna si può sublimare e incanalare in modo intelligente ma credo che un lavoro fisico sia davvero utile. Ci ho speso anni a parlare con lo psicologo senza il minimo risultato, poi due anni di sport hanno fatto qualcosa. Poco, ma qualcosa che mi è rimasta.

Dark97

Dovrei andarmene da questo paese, anche perché le opportunità di lavoro sono pari a zero...ci stó pensando infatti, ma non mi sento del tutto pronto...anche perché fuori mi mancherebbe l appoggio della famiglia. Non só se riuscirei a cavarmela da solo. Non é una decisione semplice, se tutto và bene, potrei migliorare la situazione, ma se dovesse andare male...sprofonderei ancora di piú.

Texas

Non avresti l'appoggio della famiglia in senso economico o generale?

Hai 23 anni comunque. So come ti senti per non aver combinato nulla, ma a 23 hai ancora il tempo dalla tua. Nulla ti è precluso, a patto che tu riesca ad agire subito.

Cambiare città potrebbe essere una valida soluzione se ne hai possibilità. Sarebbe un nuovo inizio, ripartire da zero e tirare una riga sul tuo passato.

Dark97

Non avrei l appoggio dei miei in generale. Sono inesperto e non só come comportarmi in certe situazioni...mi sento un ragazzino di 14 anni che é alle prime armi...Bisogna essere svegli in questo mondo e le esperienze servono proprio a questo, a capire come destreggiarsi sia nel mondo del lavoro che nella vita in generale....almeno cosí la vedo io.

Michiru-1990

Vero .... però l'unico modo per fare esperienze é buttarsi e farle. Nessuno te le potrà insegnare.
Ripeto... sei giovane. Puoi benissimo farle.
Ovviamente farai qualche "figuraccia" come le abbiamo fatte tutti.
Certo che se rimandi allora si che inizierà ad essere un problema ahahha. Io, ad esempio, ho rimandato l'ambito lavorativo fino ai 30 anni e me ne sono pentita tantissimo; probabilmente se mi fossi lanciata prima ora non starei cosi ahahah.

Mr.Ripley

Benvenuto purtroppo leggendo la tua storia mi rivedo in molte cose, infatti pure per me il periodo più nero è stato quello della fine della scuola superiore, dove stava iniziando ad acuirsi il mio malessere psicologico sempre di più, e in questi casi l'ambiente sociale e la famiglia possono incidere molto, però anche io ho sbagliato sottovalutando il problema per molto tempo, pensando che con il tempo le cose sarebbero migliorate, quindi il consiglio che posso darti è di chiedere aiuto perché sei ancora molto giovane è prima si agisce meglio è non fare come me,che l'ho fatto troppo tardi,anche a costo di imputarti con la tua famiglia perché non ci meritiamo di stare male, si tratta del nostro benessere psicologico non è una cosa da poco.

Vento

Anche io ho sofferto di depressione per 2 anni finite le superiori, adesso ne ho 22 e ti posso dire che con impegno e il supporto di uno psicologo le cose sono migliorate di molto, anche se mentre ci ero dentro pensavo che le cose non sarebbero mai potute cambiare. Nel mio caso ho avuto la fortuna di avere dei genitori che non mi hanno fatto pesare la cosa dello psicologo. Ma le cose possono cambiare e migliorare di molto fidati!

L'importante è iniziare a fare qualcosa e non sentirti l'unico sfigato con problemi, perchè tranquillo che purtroppo è una cosa normale che succede a molti, soprattutto con quello che hai passato, ma anche se non ci fosse un motivo per stare cosí male, è comunque una cosa che succede a molti purtroppo

Masterplan92

Mi fai pensare a me..cerca di farti subito aiutare da qualcuno nei modi che credi migliori ma NON perdere tempo..sei giovane,sì,ma la giovinezza ci mette poco a volare via e continuando così purtoppo si può solo peggiorare,isolarsi,perdere fiducia in un circolo vizioso infernale senza fine per finire in depressione..io ne so qualcosa..ti abbraccio perchè sembri me 5 anni fa

Ezp97

Sempre pensato che è meglio non esistere che esistere. La vita è un problema in ogni caso.

Dark97

Grazie dei consigli ragazzi, ma rimango dell'idea che che se il problema é fuori, andare da uno psicologo puó servire a poco...certo, potrebbe aiutare a gestire l' ansia, la rabbia ecc. ma non dà chissà quale aiuto. Se le persone si comportano in un certo modo, non le posso cambiare. I pochi che sono usciti da situazioni simili, hanno avuto fortuna...magari hanno conosciuto persone disponibili, che gli hanno accettati nonostante tutto e sono ripartiti da zero...