Dianne

Ho un'amica che si taglia.
Mi ha fatto vedere i tagli, mi hanno fatto impressione. Sono volontaria della croce rossa, non mi ha fatto impressione il sangue, ma il fatto in se.

Tagliarsi...perchè? A che scopo?

"Mi aiutano a non sentire il dolore, il bruciore dei tagli mi fa focalizzare tutta l'attenzione su di essi, ed è come se il dolore "psicologico" passasse in secondo piano"

Eppure...non so. Sto raggiungendo il punto di rottura, mi sento morire e qualunque cosa possa aiutarmi a sopportare il dolore è ben accetta, perchè rischio di esplodere.
Peccato che sia così dannatamente sensibile al dolore...non riesco in nessun modo a sopportare l'idea di poter arrecare del danno fisico a me stessa. Non so se rendo l'idea...

E quindi niente, mi toccherà continuare a non tagliarmi.

Che sfortuna, non trovate?

alice89

io non la vedo come una sfortuna, anzi.
è segno che ti vuoi bene e hai rispetto per il tuo corpo. evidentemente sei più forte di lei e non hai bisogno di tagliarti e sentire dolore fisico per capire che sei viva....
e poi, tutti siamo sensibili al dolore, è naturale.

Problematique

io mi taglio. Ormai non mi interessa se la gente mi etichetta come debole, anormale o altro. Non mi interessa niente di niente. Di certo non mostro le cicatrici in giro però.

Imagine

Sembrerò banale ma qualsiasi altra cosa sarebbe meglio che procurarsi dolore fisico. Prova a passare più tempo con questa tua amica, magari le fai cambiare idea pure a lei

Sverso

l'autolesionismo è la prova che il dolore fisico è risibile rispetto a quello psicologico

Violet

Per me è un modo di scaricare la tensione quando raggiungo una certa soglia. Non lo faccio costantemente, ma ne sento il bisogno quando mi accorgo di stare raggiungendo il limite.

Questo non significa che ti sto consigliando di farlo, anzi, prova a farne uscire anche la tua amica se puoi, magari avendo qualcuno che si preoccupa seriamente per lei accanto, riesce a smetterla. ( anche se è difficile ).

Marco Russo

l'autolesionismo per me è stato il culmine di un momento di dolore talmente intenso da essere insostenibile, se non con gesti ancora più estremi.

una volta effettuato, "prendermi cura di me" mi faceva sentire meglio, voluto bene, almeno da me stesso.

non l'ho fatto che in due o tre episodi, e diffido da chi lo fa con una certa regolarità. Inoltre i tagli non fanno così male. Diventano un feticcio, un simulacro, un rituale.
Avevo un'amica che si ficcava gli aghi sotto le unghie.

Io personalmente spezzai gli stecchetti per mescolare il caffè e li usai per arrivare alla carne sul braccio.
Istintivamente mi sono rivisto il braccio e noto che le cicatrici sono quasi sparite, ho la fortuna di cicatrizzare molto bene.

Alessandro83

ben detto!

Dianne

V'è chi mi dice che "Bruce come l'olio bollente sulla mano" e chi mi dice che non fa poi così male...
...inizio comunque a credere che non faccia per me, poi...mai dire mai.

Roy

Abbi cura di te.

onironauta

Stavo per aprire una simil discussione.. non ricordo periodo della mia vita in cui pensieri autodistruttivi/autolesionisti si siano manifestati così ossessivamente come adesso.. L'altro giorno mentre osservavo una lima per unghie ho cominciato a fantasticare sull'ipotesi di conficcarmela in una mano, ok era solo un pensiero come ne ho fatti di ogni tipo, quello che mi butta giù è che si crea un conflitto nel valutare il tutto (normale o anormale? son pensieri che fanno tutti o solo alcuni un po' toccati?)
In un'altra occasione invece, ero al volante della mia macchina, sulla superstrada, di notte, ad una velocità direi abbastanza sostenuta, non c'erano altri veicoli.. mi sono detto “perché non chiudere gli occhi per un po' mentre guido?” Beh ho dovuto lottare con me stesso per non farlo, la tentazione era fortissima.
Scusa se apro una piccola discussone nella discussione, ma come si fa a capire se si è arrivati o no a questo "punto di rottura"?

Dianne

Riprendo il topic.
Mi sono tagliata, o almeno, ci ho provato.
Dico ci ho provato perchè appena ho fatto scorrere la lametta sulla mia pelle, appena ho sentito pungermi, mi ha preso una sensazione terribile. Ho iniziato ad ansimare e a sentirmi male, tant'è che il taglio è stato davvero poco profondo e blando. Mi sento agitata tutt'ora. Davvero sconvolgente....

Sverso

io mi faccio la barba senza acqua o schiuma, si può considerare autolesionismo ?

Tim

pessima idea ... ma hai trovato la sensazione che cercavi? Era questo che volevi provare: paura, agitazione?

Quinzio

Ecco esatto buttati dal secondo piano, poi quando sei su un letto d'ospedale con un polmone perforato me lo spieghi cos'è meglio.
Su questo forum si legge roba impossibile.

Quinzio

Ragazza ma stai scherzando o sei seria ?
Hai terrore del dolore fisico ? Ma è normale.

Cosa vorresti, provare piacere a tagliarti la pelle ?

Marco Russo

oddio, sverso s'è espresso male ma non ha tutti i torti. Talvolta il dolore psicologico è così forte da sopprimere quello fisico.
Non è neanche così irreale. Il dolore fisico è una percezione mediata da funzioni cerebrali, funzioni che entro certi limiti e col dovuto allenamento possono essere controllate. Di converso, il dolore psichico può causare somatizzazioni ben più dolorose di qualsiasi evento fisico (ho letto certi report di bad trip e sono convinto che non ci siano eventi traumatici fisici in grado di produrre sensazioni analoghe).
Attraverso una profonda capacità di meditazione e concentrazione è possibile sopportare dolori anche notevoli senza anestesia (ad esempio operazioni odontoiatriche).
Credo che le potenzialità della mente da questo punto di vista siano ancora inesplorate (cfr. http://www.fobiasociale.com/stati-me...edicina-27137/ ), quindi non mi sento di condividere il tuo intervento.

Marco Russo

la prima volta che mi tagliai, credevo d'essere semplicemente annoiato. Ho provato una sensazione forte d'essere vivo.
Non credo che funzioni allo stesso modo se uno non ha di questi problemi.

Aree

Dovevo quotare
sii presente per questa tua amica, perchè non credo si sia confidata con molti e se l'ha fatto con te significa che di te si fida e soprattutto che ha bisogno di te, sei sua amica e lei ha tutto il diritto di ricevere affetto e attenzioni da te...chiedile cos'è che non va, se puoi aiutarla, dille esplicitamente che ci sei, sii presente mentalmente e fisicamente e abbracciala direttamente tu, senza aspettare che sia qualcun altro a farlo.

leggo solo ora
Ma che significa "mi son tagliata per provare" ?
"mi sono imbottita di psicofarmaci per provare" o
"ho iniziato a digiunare per provare"
se sono "per provare" sti atteggiamenti, e questo significa che sei abbastanza lucida , iscriviti a un corso di bungee jumping, se sei alla ricerca di adrenalina puoi benissimo fare qualcosa che non ti danneggi.
Io non vorrei offenderti, ma mi tenti un sacco

Allocco

Questa è una motivazione comune per chi si ferisce in preda allo sconforto, istintivamente.
Per dire, come mordersi la mano quando si è arrabbiati, o tirare un pugno a un muro, o prendere una lima e bruciarsi il braccio.

L'altra grande fetta di autolesionisti cercano semplicemente qualcosa su cui avere il controllo.
Ho letto qualche post in questo argomento che mi ha ricordato questo approccio: prendersi cura di sé, darsi dei limiti nel farlo, stare attenti (all'igiene, al modo e tempo, alla componente estetica..)
Tutti modi di trasformare sé stessi in qualcosa su cui posso mettere mano liberamente, al riparo dagli occhi altrui, come si desidera.
Il modo in cui ne parli mi fa supporre che sia questo il caso...

L'idea di "provare" è un'illusione..
Si prova, con l'intenzione di non farlo più; ed è come se... per intenderci...
Come se tu scaricassi il "programma dell'autolesionismo". Lo fai, non ti piace, e lo lasci li... sul desktop.
Rimane a disposizione, ed è incredibilmente forte la tentazione, perché poche cose nei momenti di sconforto sembrano tanto gestibili e rassicuranti come quella..
In realtà, la decima volta che ti farai un piccolo taglietto, disinfettandolo con cura, non ne sarai tranquillizzata.. e vorrai allungarlo di mezzo centimetro... e poi dieci volte dopo ancora un po', e ancora eccetera eccetera..
L'idea stessa del controllo è un'illusione.. ci si dimentica sempre dell'assuefazione agli stimoli.

Come "disinstallare"?
I consigli di Faria e Aree sono i migliori, secondo me.
Nel caso in cui non basti, o non sia possibile.. un buon motivo per smettere è accorgersi di aver esagerato.
Purtroppo prima o poi succede. Quella sensazione di terrore e vulnerabilità che ne consegue è l'esatto opposto di ciò che si vorrebbe ricevere.. può fungere da grilletto per smettere, e iscriversi a un corso di bunjee jumping.