Wonderlust76

Oggi, come ieri e ieri l'altro, è stata una giornataccia: l'ansia nn mi molla a partire dalla mattina....è una stretta continua allo stomaco, nausea, gola secca...lo sapete bene.
Il fatto è che io per lavorare, cm tutti, ho bisogno di un minimo di serenità e in questo periodo nn riesco ad ottenere i risultati che vorrei...anzi, faccio errori stupidi. Nn sono più lucido, l'agitazione mi fotte il cervello e chiedo ogni 2 secondi cose scontate al mio capo....mi sono pure accorto che inizia a guerdarmi in modo diverso...ho paura di giocarmi la fiducia che aveva in me.
Sta andando tutto a puttane insomma...ed è un lavoretto part time in un call center....cm si fa ad essere ansiosi per un lavoroi del genere?
Col citalopram stavo un pò meglio, ma ora mi sembra di essere tornato indietro di 4 mesi...cazzo!!!!!!!!!!
Mi è stato detto di aumentare da 10 gocce al giorno fino a 20....ma nn sarà troppo?? Nn è mica coca cola..
Boh....scusate il post senza senso ma stavo tornando a casa e sull'autobus stavo per vomitare!! nn mi era mai successo, ora sto un po' meglio, ma ke vita di merda ragazzi...

mefiori

Hai bisogno di una vacanza...

Wonderlust76

ha appena finito di dirmelo mia madre.. , ma dovrei andarci da solo....ho paura che mi deprimerei ancora di più..

mefiori

E perchè mai? Le vacanze da solo solo il modo più piacevole di scoprire se stessi e gli altri, subito dopo.

genau

Insomma dipende, io ho fatto una vacanza da sola in egitto, ero stra stanca e mi sono riposata, ho fatto amicizia con uno dello staff, sono stata bene, ma non la considero una vera e propria vacanza da trascorrere con qualcuno....in solitudine non è il max....anche se il sole , il mare, e il posto stupendo in quel periodo di vita hanno colmato tutto il resto....

psychogirl

Ansia... ansia... ansia... Quanto ti capisco
Mi meraviglio che non mi sia ancora venuta una bella gastrite con tutto questo nervoso e questo inutile stress che mi provoco da sola ogni giorno.
Quanto può resistere il fisico sottoposto a uno stato di tensione pressocchè continua, prima di protestare con un bell'infartino? Chi vivrà vedrà.

mefiori

Secondo me se sei ansioso e vai a cercarti il posto isolato, con sfondi da cartolina e massi sui quali ragionare torni ancor più ansioso di prima

E' in mezzo alla gente che bisogna obbligarsi a fare una vacanza, con l'idea rafforzante che la tua autostima ha una possibilità di essere resettata...

riccio_toro

per quanto riguarda il lavoro più che ansia soffro di agitazione e nervosismo...

il consiglio di una persona anziana però mi ha illuminato:fai il tuo lavoro e non pensare ad altro,anche se vieni rimproverato.ti risparmi un'ulcera e l'umore rimane stabile (o buono nel mio caso,visto che riesco a fare 2 risate con i colleghi).ma non tutti hanno il carattere x riuscirci...questo è solo un mio consiglio personale

Jiky

e come potrei non quotarti...