Ciao, io sono stata da una psicologa ke mi riceveva in casa sua, non mi faceva distendere sulla famosa poltrona ribaltata, fumava una sigaretta dietro l'altra mentre io le parlavo dei miei problemi...e lei semplicemente ascoltava, ascoltava, ascoltava :cry: ... era esattamenete uguale come stare qui sola in camera mia a pensare o a sfogare le mie pene al mio cervello, cercando di trarre fuori qualche motivazione x spiegare le mie angoscie... Ci sono andata solo per qualche settimana, poi ho capito ke erano soldi buttati (50 euro all'ora :evil: ) E HO DECISO DI CURARMI DA SOLA. PIANO PIANO CI SONO QUASI RIUSCITA. NON HO CURATO TUTTI I LATI DEL PROBLEMA, MA ALMENO QUELLI + URGENTI, come le crisi di panico in mezzo agli sconosciuti, e la paura di deglutire il cibo.
Bisogna trovare degli specialisti aggiornati e quindi ben preparati sulle terapie da imbracciare...la mia non conosceva neanche il modello cognitivo - comportamentale...
Come leggevo in 1 altro topic, x guarire è necessario cercare di avere una vita assolutamente attiva, ke impedisca di perdersi nei nostri pensieri angosciosi. Baci a tutti.
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