Phoenix

due o tre volte. Tra l'altro i sogni lucidi sono strettamente legati agli oobe, ma qui si entra nella parascienza

Quintuplo

beh, buona fortuna e facci sapere!

...io non so se riuscirei a prendere tranquillamente sonno con quella roba sulla faccia...

Phoenix

La differenza è la consapevolezza. In un sogno lucido sai di stare sognando e puoi comportarti come se fossi sveglio

Pablo's way

I sogni lucidi non sempre hanno effetti positivi, come è accaduto a lui:

Rasko

mai fatti, e non so se ci terrei, anche se ho sofferto di paralisi nel sonno, e non lo auguro a nessuno..

Alphabetikalkil

Da bravo eremita quale sono diventato, ho molta esperienza in questo genere di cose, io pratico da anni ormai meditazione, soprattutto kundalini, c'è differenza tra sogni lucidi e proiezione astrale, questa differenza è che in alcuni sogni lucidi si è nello stadio onirico in altri si sta viaggiando in dimensioni più sottili o meno dense, ma in entrambi i casi non si è consci di tutto ciò mentre nei viaggi astrali si è coscienti di tutto dal distaccamento del corpo astrale da quello fisico al decidere dove andare coscientemente, fino al viaggio che facciamo, quando ci riuscii feci un resoconto dettagliato delle attività svolte da un amico che mi confermò stupito che era tutto nei minimi dettagli vero. io, ora, sono in una fase in cui riesco a proiettarmi astralmente ma per poco tempo e questo dipende dalle mie recenti brutte esperienze che ho vissuto, le paure bloccano tutte queste esperienze, la meditazione se fatta nel modo corretto aiuta, a queste pratiche ci sono arrivato dallo studio della fisica quantistica e in precedenza dell'astrofisica, quindi ho elaborato una struttura logica che mi permette di capire, anche col mio lato razionale, che queste cose non sono stupidate new age, c'è anche da considerare che diverse civiltà antiche hanno lasciato resoconti, comunque se praticate un pò di meditazione potete facilitarvi nella comprensione vedendo o leggendo Robert Monroe, potete cercarlo su Youtube per farvi un idea, lui negli
anni ha sviluppato dei suoni che per motivi fisiologici funzionano molto bene si chiamano Hemy Sync, o Binatural Beats, ne esistono per varie funzioni, sia per attivare la ghiandola pineale che per i viaggi astrali o OBE, acronimo per Out Body Experience, che per secernere DMT più facilmente, se non praticate almeno un po' di meditazione sui chakra l'ascolto risulterà per i più inutile, non esistono pericoli se non quello di spaventarsi e appena succede l'esperienza finisce, entità maligne o forze maligne sono generalmente entità di dimensioni più dense perfino di quella terrena quindi è ancora più difficile andarci a meno che non siate serial killer allora sarebbe potenzialmente più facile, ma sarebbe quasi impossibile proiettarsi astralmente quindi, in più in quello stato si è potentissimi niente può effettivamente fare male... la meditazione kundalini, invece, devo avvisare che non andrebbe fatta se non si è mai lavorato sui chakra ne tanto meno pratiche più potenti, come quelle che sfruttano l'energia sessuale, perchè potrebbero esserci ripercussioni anche gravi su un fisico non abituato a gestire certe quantità di energia, questo in linea generale, se poi uno vuole provare una volta e facendolo si sente bene può continuare... comunque non temete la vibrazione se la sentite non irrigiditevi ma abbandonatevi in uno stato di amore e gratitudine e sperimenterete il distaccamento dal corpo fisico.

Myway

Non posso che ribadire quanto già detto, sconsiglierei di addentrarsi intali praich eda soli, nel migliore dei casi non farete niente di diverso da un sogno normale, nel peggiore potete farvi danni a livello psicoogico e non solo.
Un conto è fare certe pratiche all'internodi un percorso tradizionale, nel quale si viene seguiti da gente competente, con stati progressivi enei quali il sogno di un certo tipo si ala logica conseguenza della vostra evoluzione, con le dovute "protezioni" un conto è pensare di afrloda soli, perchè fa figo o perchè sembra divertente.

razorback

ultimamente faccio spesso sogni che quando mi sveglio pensavo fosse accaduto realmente.l'altro giorno mi sembrava di essere stritolato da qualcuno e non ho più chiuso occhio per la paura

a.a.a

Non mi è mai capitato,mi capita di sognare solo quando dormo,mi sveglio mi ricordo di aver sognato qualcosa,ma non non so cosa,pochissime volte mi capita di ricordare i sogni che faccio.

Quintuplo

Ma un sogno lucido, non è solo un sogno coinvolgente: è un sogno in cui sei cosciente di stare sognando ed hai la capacità di modificare le cose nel sogno volontariamente... per fare un esmpio stupido, una volta che ero passato in modalità "sogno lucido", per fare una prova mi sono detto "voglio che il colore della carrozzeria della macchina sia blu invece che grigio"... ed istantaneamente il colore è cambiato.
Diventi il creatore del tuo sogno: non vedo cosa ci possa essere di negativo. E' uno spasso!

Purtroppo non ho mai avuto il tempo di applicarmi per passare a gradini superiori al sogno lucido

Antares

Mi è capitato ieri notte. Durante il sogno ho preso coscienza che ciò che vedevo non era reale e ho cominciato ad alterare tutto.

In pratica stavo sognando di essere su una spiaggia al tramonto, ho cominciato a fare tipo Mosè e ho diviso il mare in 2 parti , poi ho cominciato a compiere balzi incredibili da una parte all'altra della spiaggia.. ho fatto anche comparire delle palme dal nulla.

Per farlo mi bastava pensarlo.

Seth

Io ci sto provando come un dannato ma non succede niente....Ho una domanda per gli esperti: E' possibile migliorare le proprie prestazioni mentali tramite i sogni lucidi?

Muad'dib

Ultimamente ne faccio spesso. Da quanto ho saputo cosa sono mi sono sempre interessato. E' un'esperienza affascinante.

Un trucco che sembra funzionare per aumentare la frequenza dei sogni lucidi, è prendere l'abitudine di fare spesso un "controllo di realtà".

Il controllo di realtà è una semplice azione, che viene ripetuta per controllare se si sta sognando o meno.

Controllate l'orologio, poi distogliete lo sguardo e ripetete l'ora letta 3 o 4 volte lentamente, poi ricontrollate l'orologio. Se segna tutto un altro orario siete nel sogno. Oppure semplicemente fissate un oggetto che avete vicino, distogliete lo sguardo ripetendo il nome dell'oggetto per 2 o 3 volte e riguardate. Se l'oggetto è sparito oppure è cambiato significativamente in qualche modo, beh, buon viaggio.

Un'altra cosa interessante è che diversamente da quelli normali, nei sogni lucidi il tempo passa alla stessa maniera che nella realtà.

Quando sogno lucido cerco sempre di volare, oppure di ricreare un paesaggio fiabesco/alieno. Una volta, in un sogno lucido che sono riuscito a far durare abbastanza a lungo, ho creato un paesaggio fatto di colonne naturali alte migliaia di chilometri, che si protendevano fin nello spazio

Dianne

Li ritenete possibili?
In pratica si tratta di prendere coscienza di essere in un sogno mentre si sogna, riuscendo così ad interagire e a modificare il nuovo mondo onirico a nostro piacimento.
Mi sembrava una cosa molto campata li, però alcuni "studi" mi hanno fatto pensare che infondo potrebbe essere realmente fattibile come cosa.
Inoltre esistono molte tecniche per indurre un sogno lucido.

Dylan

Quando sogno mentre dormo mi ricordo che qualche volta mi é successo di essere conscio del fatto che stavo segnando pilotando il sogno a mio piacimento....

Myway

http://www.fobiasociale.com/sogni-lucidi-26874/

http://www.fobiasociale.com/sogni-lucidi-31738/

Ma che è una discussione ciclica che riciccia?

Lasciateli stare, datemi retta, preoccupatevi di quando (e quanto) state svegli.....

albertoc

A me è capitato due volte, prendi coscienza di essere nel sogno e se hai fortuna puoi modificarlo (in parte), tecniche mai usate (anche se è molto utile prendersi nota dei propri sogni)

Dianne

Mi ero appena accorta che c'erano già delle discussioni...mi spiace, purtroppo prima di accorgermene avevo già aperto il tread.

Evandro Flores

Mi è successo sia di sognare rendendomi conto che stavo sognando (per esempio vedere un elemento assurdo o pericoloso e non preoccuparmi pensando "massì, tanto è solo un sogno"), sia di svegliarmi interrompendo un sogno che mi piaceva, sperando di riprenderlo dopo essermi riaddormentato e riprenderlo effettivamente.

Ma assai più spesso mi capita, quando ho molto sonno e sono ancora decisamente sveglio, di vedere immagini o vere e proprie scene da sogno e riuscire addirittura a descriverle a chi sta vicino a me.

onironauta

Durante il sonno mi è successo praticamente di tutto, dalle allucinazioni visive e uditive, all'insonnia, alle paralisi, agli incubi e al sonnambulismo, e malgrado in più occasioni mi sia ritrovato cosciente nel sogno che stavo facendo, non sono mai riuscito a prenderne il controllo.