Pertugio

Se fossi vissuto ai tempi di Mussolini sarei morto sicuramente per infarto dopo un'attacco di panico mai visto prima in vita mia!

gordon79

potresti influenzare qualcuno con le tue uscite...i farmaci aiutano e come ovviamen te nn risolvono da soli ma sono un ottima base per affrontare un percorso di guarigione ed imparare a superare le situazioni temute

Winston_Smith

A domanda del cazzo, risposta del cazzo...

Ci hai parlato tu con la natura? Com'è che allora in alcuni casi (purtroppo ancora rari) sono le donne a farsi avanti? Mica perdono le tette per questo...

Lo sai che fino a non molto tempo fa si pensava che il ruolo naturale delle donne fosse a casa ad accudire i figli? Che fossero troppo "emotive" per assumersi ruoli di responsabilità? Come sono cambiati certi stereotipi culturali, così possono cambiare anche altri, che i talebani del machismo nazionale lo vogliano o no. Nulla vieta ad una donna di farsi avanti, per me la cosa più "naturale" sarebbe che ognuno si comportasse secondo le proprie inclinazioni individuali, perché non tutte le donne sono uguali (nè tutti gli uomini), senza stereotipi di genere.

Quanto all'ultima "considerazione" (eufemismo), beh, almeno in parte i problemi di timidezza si può pensare di risolverli,
la PRESUNZIONE, l'ARROGANZA e la VOLGARITA' invece sono praticamente irrecuperabili.

Winston_Smith

A me sembra che più che ALLA FS, la tua sia una guerra AI FS... (dal tono e dalle volgarità che usi)

Winston_Smith

OK, allora dovrò avvicinarmi a ragazze poco prosperose, chissà che qualcuna non mi salti addosso...

ramo

Esposizione: combattere la fobia semplicemente buttandosi nelle situazioni sociali, evitando le nostre paure, non credo affatto che sia la soluzione migliore, perchè la nostra paura ce la portiamo con noi. Dobbiamo allora cercare di capire qual'è la causa della paura e sconfiggere quella. La parolina magica è ''pensiero disfunzionale'', è su quello che bisogna concentrarsi, cercando un modo per eliminarlo.
L'esposizione finalizzata a sè stessa può aiutare pochi fobici, ma soltanto chi è timido.
Per quanto riguarda i farmaci, credo anch'io che non risolvono il problema, possono aiutare un po', ma non agendo sui pensieri disfunzionli non eliminano il problema.

Pertugio

NOn ci siamo mai sentiti gratificati dal sociale questa è la verità

Prassi

scusa l'indiscrezione, visto che conduci una vita quasi normale perché stai qui?

Prassi

comunque uscire, esporsi non serve a niente. io faccio attività di gruppo tutte le settimane, ieri sono andato in un posto, e se mai sono peggiorato. è inutile chi non ha la fobia non può capire e continua a scrivere queste cose.

esposizione

prassi tu dovresti provare la tcc
se vai in un gruppo forzandoti ma mantieni i pensieri disfunzionali allora non serve a nulla
la f.s. ti segue ovunque vai, se tu sei a tuo agio in un gruppo di persone, probabilmente non è detto che sei guarito, anzi
per essere guarito ti devi sentire a tuo agio con chiunque
questo è l'obbiettivo
per questo fare attivita' di gruppo magari 2 volte a settimana non serve quasi a nulla

trademarko

Mah, per me non è così. Non si è Guariti quando ci si sente a proprio agio con chiunque altrimenti la guarigione (almeno personalmente) la vedo irraggiungibile.

JasonB

parole sante Esposizione... la guarigione è legata al coraggio che si è disposti a mettere.

animaSola

ahahahaha questa fà molto sorridere, nessun essere umano sta bene con chiunque...nemmeno il piu sano di mente....cerchiamo di dividere ciò che è una patologia e cio che è l'indole umana che prova sentimenti di antipatia e sofferenza verso certi individui e luoghi.

esposizione

allora mi correggo si puo' essere a disagio ma non scappare, evitare,
o almeno lo si deve fare il meno possibile
scappare ed evitare persone e luoghi è molto comodo
se si scappa da qualcuno questa tecnica viene usata per la sua comodita' in tutto il resto degli incontri..
la F.S. è proprio questo, è una vocina che ti dice, SCAPPA !! EVITA !! SEI IN PERICOLO !!
Una cosa è avere paura, la paura è sana, ma la fobia è un eccesso,
è come se i nostri sistemi di allarme siano ipersensibili
per cui per qualsiasi cosa si scappa e si evita

Intro-spettivo

io vorrei sapere ki cazzo e dico cazzo ha detto ke guarire di fobia sociale (sempre ke si possa semplicemente etichettare con fobia sociale la marea di disturbi/emozioni ke si leggono su questi post) vuol dire prendere e uscire nuovamente a fare i minkia per milano.

ma dico cazzo, ma non avete imparato niente da voi stessi? nessuno ha la sensazione ke semplicemente uscire a fare i minkia è INUTILE, DANNOSO E PALLOSO?che tutti questi "sintomi" sono come dire: fine Piero, fine! Da oggi dovrai diventare una persona nuova!
invece no, giu di xanax e prove di forza, così azzittiamo quella inutile vera vocina del nostro animo che finalmente ci fa capire di quanto è inutile apparire a tutti i costi, di quanto sia finto, cattivo e ansiogeno, ma soprattutto FINTO

Bah...

Intro-spettivo

E io ti ripeto: per me rimani un genio, ti stringo la mano in completa stima

Intro-spettivo

quasi mi vien da dire che la TCC è segno dei tempi che corrono: fregatene del prossimo e di quello che hai visto fino a oggi, hai sbagliato, è una malattia.
sono i tuoi pensieri che sono da cambiare. prendi la pillola, la TCC, anestetizzati un po' e continua a vivere come prima, come se niente fosse

esposizione

cioè io capisco quello che scrivi perfettamente
si deve cercare di vivere al meglio la propria vita anche se ci sarebbe ribellarsi
ma credimi, puoi comunque modificare la societa' adattandoti ad essa
la societa' si modifica stando dentro, gli emarginati non cambiano nulla
quindi prima ci si deve adattare, magari con la TCC
poi si puo' fare qualcosa di giusto per se stessi e x gli altri