Toxy

Non abbiamo forza di volontà, non abbiamo coraggio, abbiamo paura di ogni cosa e vero siamo un pò vittime (un po della società)...ma molto di piu' di noi stessi!
Se vogliamo cambiare diventare piu spigliati dobbiamo metterci in gioco a costo di tutto, dobbiamo rinunciare a qualsiasi cosa vada contro al nostro cambiamento!
Esempio:
- PC e Internet (quanto tempo buttiamo al giorno attacati al pc personalmente almeno 6 ore al giorno le butto davanti a sto coso...)
- Tv okey non so quale e il vostro rapporto con la tv personalmente lo superata la dipendenza da tv però ci fa perdere tempo ugualmente
- Dormire troppo (dormire 11 ore al giorno non fa bene sia per la nostra salute che x la nostra vita)
- Musica appena stacco il pc devo ascoltarmi la musica x forza seno mi metto a pensare e una dipendenza!

Ora so che e quasi impossibile rinunciare a queste cose e mi metto in mezzo anch'io cio provato e sono durato neanche una settimana...però e il primo passo a mio parere x cambiare si e costretti a fare del altro e qualsiasi cosa si fa e sicuramente piu utile che stare attacati ad uno schermo cercando di ignorare i nostri problemi...
Volevo sapere come la pensate!?! Commentate in tanti!!!

cancellato2824

Qualunque cambiamento va fatto gradualmente e tramite delle sostituzioni


Qualsiasi più utile è da vedere...se l'alternativa è guardare il muro piangendo, diei decisamente di no (si può invece cercare di usare il Pc e lo stesso forum in modo costruttivo).

(Io le uniche relazioni diciamo col mondo esterno le ho sul forum...e non è che altrimenti ne avrei di più o più significative, semplicemente non ne avrei affatto, come iin passato.
E riguardo il dedicarsi a studio, lavoro...c'è bisogno comunque di un briciolo di relazioni o attività che danno piacere, per non suicidarsi o uscire di testa.
Poi ciascuno sa se indulge troppo sprecando tempo, personalmente non lo sento il mio caso.)

muttley

Stefania90

Nel mio caso non è tanto questione di forza di volontà perchè quando voglio davvero una cosa a costo di spostare una montagna la devo avere, se no mi ossessiono, è più che altro pigrizia, abitudine. Io sono abituata alla mia vita, alla mia routine, alle persone che frequento e che già sono nella mia vita, mi darebbe fastidio cambiare da un momento all'altro vita, sarebbe per me devastante, tipo immaginare di dover andare a vivere fuori per studio e dover convivere con persone sconosciute è un pensiero che mi innervosisce non poco perchè la mia vita verrebbe stravolta e sinceramente non mi va.

Io vorrei avere una vita sociale più attiva, in teoria, ma poi in pratica cambiare la mia routine mi infastidisce. Introdurre persone nuove nella propria vita è un cambiamento e a me non piacciono i cambiamenti.
Io sogno di essere una di quelle persone che cambiano giri di amicizie, lavoro, ambiente ogni due minuti, ma in realtà sono proprio l'opposto, ho bisogno di stabilità e famigliarità e questo è il più grande ostacolo alla mia vita sociale.

Franz86

Io l' approccio "rinunciatario-ascetico" ( ) non lo condivido.

Non è che sia "impossibile" rinunciare a pc, dormire, tv etc. , anzi, ma lo diventa se non si ha nulla con cui sostituire queste attività.
Quindi imporsi la rinuncia secondo me è generalmente inutile, se non giusto in una prima fase per rompere il circolo vizioso dell' abitudine: ma senza attività sostitutive diventa uno sforzo di volontà vuoto e masochistico.

Si riesce in ciò da cui si ricava soddisfazione, si fallisce in ciò che si tenta di fare senza adeguata motivazione. Quindi la priorità dovrebbe stare nel trovare cose che ci piaccia fare, o nelle quali vediamo chiaramente un' utilità.

Weltschmerz

Se dovessi rinunciare a tutti i passatempi elettronici e i libri vegeterei in casa comunque.

Per quanto mi riguarda, è un disagio che viene da dentro e non è determinato dai miei passatempi.
Mi spiego: sto male e quindi mi isolo in camera mia passando il tempo davanti al computer; non il contrario.
E credo che sia così per moltissimi qui, chi sceglierebbe di stare male apposta?

Ansiaboy

la soluzione è fare raduni

Genesis_R

Stai parlando di noi o di te stesso? Mah

Sono uno strenuo sostenitore di questo pensiero. Ben scritto!

lol. Rimedio generale valido sempre e comunque per tutti: numero 223

Winston_Smith

No, non qualsiasi. Dipende da cosa fai. Non è che basta spegnere TV e PC e sei "guarito" (in più si può "guarire" anche senza spegnerli).

Wolferstein

Intanto si può fare questo ragionamento positivo: spengo la TV e il Pc ed esco anche solo a farmi una passeggiata: risparmio qualcosa sulla bolletta del mio fornitore di energia e magari uscendo posso notare qualcosa di interessante che mi era sfuggito o cmq mi fa sentire un pochino meglio che stare a casa........a dirsi è facilissimo a farsi un po' meno.

SugarPhobic

Cicerone non è stato certo il primo a sostenere che i peggiori nemici di noi stessi, come hai detto, siamo noi.
La debolezza in natura è un marchio per chi perde: viene mangiato, fugge da uno scontro, cessa di essere capobranco perché ormai considerato incapace di proteggere gli altri, etc...
Non possiamo quindi paragonare il concetto di debolezza vestigiale con quello moderno.
Un aforisma può essere semplicistico, profondamente sbagliato per noi, estremamente giusto, o nascosto dietro poche parole. Questo è, appunto, una frase che cela qualcosa che può essere frainteso.
Perché mai dovremmo essere i nostri peggiori nemici, quando non abbiamo altro che noi? Allora, non siamo noi, a mio dire, ma la nostra intelligenza a darci seri problemi. Questo era il significato sostanziale dell'aforisma e, giacché Cicerone se n'è andato da un pochino, la cosa si restringe alla mia opinione a riguardo.
Se fornissi ad ognuno di voi l'intelletto di un contadino figlio di un contadino figlio di un contadino, la cui mente è stata formata per pensieri ciclici, materiali, grezzi e assolutamente, meravigliosamente funzionali, certamente non sareste qui. E no, non dico che stareste a lavorare i campi, dico che non vi porreste i mille quesiti, le mille domande che una mente concentrica, importante ma costretta in un ambiente ristretto, è capace di porsi, porsi e riporsi. Danneggiandosi, sminuendosi, ridondando in sé stessa fino a mutar forma, rendendoci incomprensibili a noi stessi. Di fatto arriviamo a non capirci più, a temerci, ed è allora, proprio allora, che la nostra intelligenza diventa il nostro peggior nemico.
Hai parlato di vittime della società.
Idem di sopra. "Il contadino" non vede la società, proprio no. Se la vede, la vede solo esteticamente.
Uno straordinario punto di forza per chi non sviluppato o ha azzerato ogni empatia di sorta.

Dopo una litigio da ictus, con fogli che volano e minacce di querela fra mio padre e la sua dirigente, mio padre corre a prendere in farmacia un protettore gastrico, la dirigente se ne va fischiettando: "Bonjur" a cui nessuno risponde.
Quella donna, appunto, benché intelligente, è capace di vedere e sentire gli altri solo in maniera puramente esteriore.
La nostra data di scadenza ci è impressa a fuoco addosso, ma allora dovremmo considerare OGNI TIPO di svago una perdita di vita?
Io leggo. Quindi perdo vita al pari di chi va in internet o guarda la tv? Certo... lo svago non serve solo a rilassarsi, sarebbe assai meglio se fosse costruttivo, se riuscisse a darci invece che a prenderci. Ottimo. Si. Ma restringendo tutta la cosa, adattandola alla situazione di una persona sofferente, allora è naturale che preferisca obliarsi nella tv o nei videogiochi (o nei libri) pur di stare in sospensione appena un attimo tra la sofferenza e la vita, insensibilizzati.
Lo comprendo. Pericoloso, lesivo, ma comprensibile. si.

Una forma di oblio ancora più profonda, per una sofferenza ancora più intima, che necessita dell'annullamento totale del pensiero cosciente.

Se si volesse proporre un aforisma contrapposto a quello di Cicerone, non potrei che ripete quello di Ford:

Che tu pensa di riuscire o non riuscire... hai ragione.

cancellato13248

A volte bisogna staccarsi e disintossicarsi ma non penso che sono loro che mi impediscono di cambiare. Si ma quale sara la cura alla nostra debolezza? Tanto si vive comunque .

Inosservato

son d'accordo sul sonno (seriamente) ma per dormire 11 ore dovrei andare a letto alle 19.30!!
se sei d'accordo io passerei ad 8 ore e mezza per poi recuperare nei week end

tersite

auguri! serve a nulla secondo me ...

Wolferstein

Grazie per l'incoraggiamento. Ma secondo te é meglio che mi giustifichi pensando che non serva a nulla. Ovviamente questa è una cosa molto banale...ma é partendo da queste cose che poi il pensiero negativo si estende a tutte le altre. Quindi in pratica dovrei rinunciare a fare qualsiasi tentativo avendo già bella pronta la giustificazione "intanto non serve a nulla" ?

tersite

non era quello il senso e non era rivolto essenzialmente a te , ho risposto di fretta perché dovevo farmi al doccia
diciamo meglio non serve a nulla uscire di casa, incontrare gente , fare anche amicizia se non si effettua un cambiamento profondo in se stessi , io ne sono al riprova come già detto in passato ho fatto corsi per sommelier, vacanze insieme all'isola di Capraia , fatto parte di un gruppo di amici coetanei che si ritrovavano al bar ..ma niente è cambiato nella mia vita
il Pc non lo sottovaluterei coem strumento per fare conoscenze per esempio , l'dea che spegni il Pc e la tv e fai una passeggiata e inizi un nuovo percorso
è quantomeno ingenua...

simopi

Se per mancanza di coraggio intendi "paura a prendere un impegno e portarlo in fondo", qualunque sia il contesto, allora credo che sia comune a molti di noi, perché senza autostima e sicurezza come potremmo ricavare qualcosa?

Io dico sempre (a torto o ragione) che ci vorrebbero delle piccole soddsfazioni, dei traguardi raggiunti per diminuire un po' il senso di inutilità... magari molti sarebbero pure delle ottime persone in toto, ma sta cosa della fobia frena moltissimo i nostri pregi... come se fosse una nebbia fitta.

Wolferstein

Secondo me il cambiamento in te stesso puoi iniziarlo a fare solo se ricevi un minimo di feedback positivo, dalle esperienze che fai...altrimenti è praticamente impossibile....concordo con l'ultima frase che hai scritto riguardo allo spegnere il pc e alla passeggiata. Quoto anche il fatto che si può usare il pc per fare nuove conoscenze....però è necessario che anche qua un minimo di riscontro positivo ci sia. Esempio: un bel po' di anni fa ero andato a un raduno di una chat di mIRC: era andata così male che mi ero ripromesso di non fare più raduni con gente conosciuta tramite internet. Solo dopo diversi anni mi sono deciso di ritentare con utenti di questo forum. Stavolta è andata decisamente meglio: sia ben chiaro nemmeno a me è cambiato nulla nella vita: solo il mio atteggiamento che è diventato leggermente più positivo riguardo a fare conoscenze in questo modo...però per cambiare veramente, l'atteggiamento positivo e propositivo va esteso a tutti i diversi modi di conoscenza e di relazione con persone nuove....anche se ammetto non è per nulla semplice...