come superare i traumi del bullismo?

[tylerdurden]

Bisognerebbe stabilire cosa si intende per superato. Io col tempo sono riuscito a risalire dall'abisso nel quale ero sprofondato durante il periodo in cui sono stato bullizzato. Ma non ho mai perdonato, provo odio e rancore tuttora, nonostante siano passati molti anni. E non ho nessuna intenzione di perdonare perchè se c'è una cosa che non deve essere perdonata mai è la cattiveria gratuita, l'accanirsi contro il più debole.
Qualche anno fa ho evitato di andare ad una pizzata dei primi anni delle superiori perchè non so come potrei reagire alla presenza del mio ex compagno bullo e degli assistenti bulli (nel senso che veramente non rispondo di me se ripenso a quel periodo)... per non parlare degli ignavi e ignave (categoria anche peggiore dei bulli, che sono persone malate).
Mentre scrivo mi accorgo che semplicemente mettere giù queste righe mi fa ritornare a quei momenti, è pazzesco ma mi tremano le mani.
L'ho superato? No, non credo. Ho fatto in modo che la mia vita non fosse condizionata troppo da questi avvenimenti cercando di lasciarli alle spalle. Certo, se mi volto indietro non posso ignorarli...

[NatoMorto]

Originariamente inviata da Ventolin

Ciao a voi. La domanda è semplice, qualcuno crescendo è uscito da questa gabbia mentale creata dai sorprusi scolastici? ognuno ha chiaramente la sua storia e diverse persone attorno a se, a me interessa conoscerla e sapere come ne siete usciti.

avevo pensato di scrivere la mia storia ma sono prolisso e credo che non la leggerebbe nessuno. Dico solo che l'ambiente universitario mi mette a disagio e l'ho sempre vissuto come "ostile" per la mia persona, con le dovute conseguenze. Ho quindi anche il timore che, Dio piacendo dovessi laurearmi e trovare lavoro nel mio campo, avrei gli stessi problemi nel rapportarmi coi miei colleghi di lavoro.

perchè si, la mia ansia (principale) si verifica solo in ambito universitario e credo proprio che derivi dai sorprusi che ho vissuto sino alla terza media-prima superiore, uniti ad un carattere poco forte e ad una spiccata propensione ai viaggi mentali interplanetari. Questi sorprusi io non li ho mai affrontati in nessun modo, non ne ho mai parlato ai miei genitori nè a nessun'altra persona significativa. Ora credo di pagarne le conseguenze.

a voi la palla.

io non ho avuto un vero e proprio bullismo...niente di corporale diciamo....tranne in un'occasione....semplicemnte fui nominato lo sfigato della classe...il non normale...fui emarginato,schernito e sputtanato...il trauma sempre passa...te lo dico perchè io ne avrò avuti 500mila da che campo...è solo che le ferite,i ricordi restano sempre e dentro di te vorresti vendetta ma poi nn hai il coraggio di attuarla perchè l autostima è sottoterra

[Tonia]

Ho subito bullismo alle medie.. Molto intenso, violento.
Alle elementari c era qualche giovanissima psicomane ma ero forte e combattevo..
Alle medie dopo aver subito degli abusi di tipo genitoriale, ero ormai distrutta.
Cosi ho lasciato ai miei avversari di trattarmi come se fossi il loro giocattolo, la loro pezza, il loro fazzoletto su cui soffiarsi il naso sporco e puzzolente..
E cosi mi sono sentita per tutti i 3 anni, come quel fazzoletto..
Qualche volta ho provato ad avere stima di me e difendermi.. Ma venivo assalita dal gruppo.. Cosi perdevo io..
Ero troppo debole..
E sconcertata..
Stavo perdendo la mia essenza, si stavano mangiando la mia anima e nemmeno lo sapevo.. Ma cosa piu grave lo stavano facendo i miei genitori..
Non l ho mai superato..
Ho provato ad andare avanti.. Sono arrivata al liceo senza piu un anima, senza piu me, quella me caparbia, felice, testarda, forte, dominatrice.. Che disegna, che colora.. Che ama i colori.
Quella bambina che era in me che amava la vita e credeva nel prossimo e nella vita, nei genitori, nella famiglia..
Cosi facendo ed essendo, ho attirato l attenzione di nuovi bulli al liceo..
Ho resistito fino al quarto anno, poi mi sono ritirata..
Avevo la mia falsa personalità dunque reprimendo tutto son riuscita a non suicidarmi.. E poi una grande immaginazione.. Fingevo di essere qualcun altra, per sentirmi meglio..
Di avere un altra vita..

[Tonia]

Ad oggi reprimo altro.. Non piu il dolore..
Soffro tanto da anni ormai..
Mi son rinchiusa in casa per troppo tempo..
Non volevo nemmeno vedere la luce del sole..
Solo nella mia stanza, qualche volta uscivo di notte..
Ho vissuto come un hikikomori per anni..
Poi ho provato a risalire in superficie, come una talpa.. Per prendere un po d aria.. Non respiravo piu..
Per tutto il male che ho subito vorrei togliermi la vita, ma sono poco coraggiosa e c é qualcuno per cui scelgo di non morire.. Il mio cane.
Per il resto non ho motivo di continuare, é come se la mia vita fosse già terminata.. Ma il cuore non si è ancora fermato.
Quando penso a quelle persone che mi hanno torturata, alla loro bella vita che si stanno facendo (li ho spiati a volte su fb), penso.. Che schifo..
E sono io lo schifo..
Non ho mai provato a difendermi.. Mai provato ad allungare le mani.
Ho anche pianto davanti a loro..
Quando ridevano di me.
Pianto.. io ho pianto davanti ai miei avversari.. Pianto..
Come una deficiente..
Non sto a precisare l inferno che vivo dentro, la rabbia.. Collera..
Furia..

[Cristal]

Originariamente inviata da Tonia

Ad oggi reprimo altro.. Non piu il dolore..

Soffro tanto da anni ormai..

Mi son rinchiusa in casa per troppo tempo..

Non volevo nemmeno vedere la luce del sole..

Solo nella mia stanza, qualche volta uscivo di notte..

Ho vissuto come un hikikomori per anni..

Poi ho provato a risalire in superficie, come una talpa.. Per prendere un po d aria.. Non respiravo piu..

Per tutto il male che ho subito vorrei togliermi la vita, ma sono poco coraggiosa e c é qualcuno per cui scelgo di non morire.. Il mio cane.

Per il resto non ho motivo di continuare, é come se la mia vita fosse già terminata.. Ma il cuore non si è ancora fermato.

Quando penso a quelle persone che mi hanno torturata, alla loro bella vita che si stanno facendo (li ho spiati a volte su fb), penso.. Che schifo..

E sono io lo schifo..

Non ho mai provato a difendermi.. Mai provato ad allungare le mani.

Ho anche pianto davanti a loro..

Quando ridevano di me.

Pianto.. io ho pianto davanti ai miei avversari.. Pianto..

Come una deficiente..

Non sto a precisare l inferno che vivo dentro, la rabbia.. Collera..

Furia..

Reagire non sarebbe servito a nulla

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[Masterplan92]

Originariamente inviata da Rose

Reagire non sarebbe servito a nulla

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Non sono d'accordo..spesso provo le stesse cose

[sconfitto]

,

[sconfitto]

,

[sconfitto]

,

[Cincinnati90]

Subito spesso bullismo psicologico a scuola... a mio avviso certi traumi non si superano mai o comunque non del tutto

[Masterplan92]

Originariamente inviata da sconfitto

eh se potessi glieli ricorderi volentieri i singoli episodi...

Un bel bastone di ferro in testa..

[sconfitto]

.

[Texas]

Per me se non si riesce a superare e questa cosa pesa molto anche a distanza di anni, a tal punto da aver la sensazione di avere un qualcosa in sospeso, sarebbe opportuno andare a cercare il bullo o i bulli in questione e parlarci, spiegare il disagio provato e infine perdonarlo/li. Credo sarebbe una sorta di sblocco interiore.
Naturalmente è un qualcosa che a prima vista può sembrare ridicolo e imbarazzante, o peggio visto come una ulteriore umiliazione, ma in casi dove gli episodi sono stati mortificanti a tal punto da condizionare un'esistenza e si ha la percezione di non poter andare avanti, io penso che possa essere forse l'unica strada da percorrere che possa essere realmente efficace.
Mi riferisco ad ogni modo a situazioni veramente gravi e spero il meno comuni possibili.

[limitless]

A volte ci ripenso a quanto accaduto al mio primo anno di liceo, molto semplicemente non fui in grado di gestire quella forma blanda di bullismo subito, perché ero già compromesso di mio da altri fattori, quello principale fu il trovarmi in una grande città a studiare, quasi tutti i miei compagni erano di quel posto e rispetto a me 10 volte più svegli.

Per me che venivo dalla campagna fu un mezzo shock, ciò avrebbe potuto aiutarmi , invece non sono riuscito a gestire tutto caratterialmente e sono caduto in un vortice da cui ancora oggi faccio fatica ad uscire.

[untipostrano]

Non ho subito un vero e proprio bullismo però al liceo c'erano un paio di luride teste di cazzo che mi sfottevano spesso per il mio essere assonnato (e ci credo mi svegliavo tutte le mattine alle sei per prendere il pullman) e per il mio modo di parlare(a loro giudizio) lento e cupo...spesso infatti mi facevano il verso non appena prendevo la parola e la cosa mi infastidiva terribilmente....quando ci ripenso ogni tanto ancora mi salgono i nervi!!

[Dark97]

I traumi probabilmente si superano (almeno in parte) ...se non sono fatti molto gravi. Il problema sono le conseguenze che il bullismo porta...per esempio l isolamento, arrivi ad una certa età e ti rendi conto che hai buttato via gli anni migliori, che ormai certe esperienze sono perse per sempre...che ormai sei fuori dai giochi. Purtroppo certi problemi si estendono a macchia d'olio, non influiscono solo sulla vita sociale/ sentimentale, ma anche sulla carriera...molti rinunciano agli studi a causa del bullismo, io non avevo la forza per continuare con l università...(tiro in ballo anche i problemi economici). Purtroppo queste persone non pagheranno per i danni che hanno fatto, anzi...
In un certo senso la società approva questi comportamenti, la vittima viene percepita come debole, incapace di difendersi, quindi secondo alcuni la merita di fare una brutta fine.

[Dark97]

Originariamente inviata da Tonia

Ad oggi reprimo altro.. Non piu il dolore..
Soffro tanto da anni ormai..
Mi son rinchiusa in casa per troppo tempo..
Non volevo nemmeno vedere la luce del sole..
Solo nella mia stanza, qualche volta uscivo di notte..
Ho vissuto come un hikikomori per anni..
Poi ho provato a risalire in superficie, come una talpa.. Per prendere un po d aria.. Non respiravo piu..
Per tutto il male che ho subito vorrei togliermi la vita, ma sono poco coraggiosa e c é qualcuno per cui scelgo di non morire.. Il mio cane.
Per il resto non ho motivo di continuare, é come se la mia vita fosse già terminata.. Ma il cuore non si è ancora fermato.
Quando penso a quelle persone che mi hanno torturata, alla loro bella vita che si stanno facendo (li ho spiati a volte su fb), penso.. Che schifo..
E sono io lo schifo..
Non ho mai provato a difendermi.. Mai provato ad allungare le mani.
Ho anche pianto davanti a loro..
Quando ridevano di me.
Pianto.. io ho pianto davanti ai miei avversari.. Pianto..
Come una deficiente..
Non sto a precisare l inferno che vivo dentro, la rabbia.. Collera..
Furia..

Mi dispiace tanto, certe "persone" le metterei al rogo...

[asdfg]

Se puo fare stare bene, penso che le persone bullizate abbiano una sorta di forza e che abbiano cercato realmente di farsi un posto nei gruppi sociali . Ce gente che cerca di schivare tutti e tutto quello che ha dentro e va sempre in automatico senza tentare di superare i limiti messi dagli altri. ( Parlo degli evitanti)

[zitello]

Io ero continuamente perseguitato dai compagni di elementari e medie oltre che da mio fratello. Perciò i nemici principali erano i miei pari all'interno del gruppo anziché oltre la barricata. Quindi sto bene solo con estranei che restano tali