Dipendenza dal virtuale

[Athanor]

Originariamente inviata da Dahmer

Non è che devo leggere una cosa specifica, se blacklisto una cosa ne spunta un altra. La cosa assurda è che manco mi interessa ciò che leggo.

Questo passaggio mi ricorda l' Information overload.

[Angus]

Secondo me, il motivo è che non presti abbastanza attenzione a te stessa e alla tua vita in ogni momento. Se smetti di compulsare, di "mettere in atto", ti ritrovi in un vuoto che non sai come gestire.

[Leni Kollontaj]

Probabile che tendi a rimandare quel che devi fare perché magari non vuoi farlo, allora ti aggrappi alla prima cosa che hai a disposizione o che ti permette di isolarti dalla tua realtà e ti fa perdere appunto tempo: così ti distrai e ti ritrovi che è già passato un tot di tempo e magari ormai non ha più senso dedicarti a quel che dovevi fare - pensiero che scatta - e così ritorni su internet perdendo ulteriormente tempo. Più che scoraggiare questa tendenza, dovresti pensare a come incoraggiare il fare quelle cose, cioè non stare col pensiero "non devo stare su internet, non devo perdere tempo", ma "devo fare questa cosa, come posso farla in maniera più piacevole, più stimolante, più appagante?".

[cancellato20151]

Originariamente inviata da Leni Kollontaj

Probabile che tendi a rimandare quel che devi fare perché magari non vuoi farlo, allora ti aggrappi alla prima cosa che hai a disposizione o che ti permette di isolarti dalla tua realtà e ti fa perdere appunto tempo

Succede anche a me.

Ma in parte si può comunque parlare di dipendenza o, se vogliamo, abitudine.

[Near(ING)]

Originariamente inviata da Ciasty

Capita anche a me quasi sempre di accedere a siti senza un senso o scopo preciso, compulsivamente e ossessivamente. Credo rifletta la confusione che c'è nella mia mente. Mi sono preso anche un nokia senza internet per cercare di uscirne ma non ha funzionato perché dovrei rimanere senza uno smartphone.

L'importante è non andare su certi siti e non prendere virus. Navigare su internet richiede in minimo di attenzione

[cancellato21179]

Originariamente inviata da Dahmer

Scusate non avevo idea di dove metterlo ma entrare compulsivamente nei siti, non sapersi staccare da roba virtuale quando ci sarebbe altro da fare può essere una forma di dipendenza dal virtuale? Un doc strano? Come si risolve?

Potrebbe essere una dipendenza da internet oppure DOC.
Le dipendenze e le compulsioni non sono così differenti: entrambe implicano dei comportamenti compulsivi che innescano un meccanismo di rinforzo.
Positivo nelle dipendenze e negativo nel DOC.
Nelle dipendenze si avrà ricompensa (gratificazione), nel DOC si avrà sollievo.
Devi cercare di capire quale tra questi due è il tuo caso.

[Kitsune]

Io ho una cosa simile, credo.
Quando sono fuori casa e sto aspettando.
Riguardo mille volte whatsapp e facebook anche se non mi ha scritto nessuno.
Potrei fare molte cose come alla fine faccio a casa, ma per il solo fatto che sono fuori non mi sento libero di mi mettermi a mio agio con la mia routine e ripercorro quelle operazioni "obbligate" di quando sono fuori ma occupato.

[cancellato2824]

a me capita a volte ed e' ricerca di un appiglio, idea che spengo internet e resto sola, senza nemmeno una qualunque pagina dove nulla rivolto specificatamente a me ma che mi fa compagnia tipo pelouche per un bambino, tentativo di prolungare il momento del distacco