XL

Non arrivo a sentirmi in colpa perché non mi sento proprio in grado di far certe cose, in genere me l'appiccicano altri questa cosa qua.
Certe volte mi impegno al massimo e lo stesso combino guai, per sentirmi in colpa dovrei sentirmi abile e abbastanza intelligente nel gestire adeguatamente certe cose, ma non mi sono mai sentito così.
Una volta feci un incidente con l'auto, ma in quel caso cercai di fare il passo più lungo della gamba, mi sono sentito in colpa per questo e non per aver provocato l'incidente dato che non mi sentivo tanto in grado di gestire le cose. Quando mi trovo in certe situazioni non sento di farcela a gestirle e per questo non mi sento in colpa per i guai che ne derivano, al più mi sento in colpa per essermici andato a ficcare da solo in queste situazioni (perché questo mi sentivo in grado di sceglierlo), certo è che se è l'esistenza che mi ci va a ficcare di forza in certe situazioni, non mi sento poi in colpa se determino anche una immane catastrofe.
Se le persone attorno mi mettono alla guida di un transatlantico quando io ho ripetuto più volte che una cosa del genere non saprei gestirla, ecco, se capita questo, nel momento in cui poi porterò la nave a schiantarsi chissà dove provocando la morte di tutti i passeggeri non mi sentirò affatto responsabile dell'accaduto.
Mi sento in colpa per cose che mi sentivo già in grado di gestire e fare e non ho fatto, ma sono poche.

Se ti sei trovata incastrata a gestire una certa situazione e ci stai riuscendo male o non come vorresti, che senso ha sentirti in colpa Leucina? Sei davvero così convinta di essere capace di fare meglio?
Se è così cosa potresti fare effettivamente per gestirla meglio? Ne sei effettivamente capace di apportare queste modifiche?
Non osservare se ci riescono o meno altri, devi capire se sono cose che sai gestire tu.
Io arrivo a queste domande qua e spesso buone risposte univoche non ne trovo. Se sapessi cosa fare e mi sentissi in grado di gestirlo anche emotivamente in termini di attenzione e così via, dopo la colpa dovrei agire, ma vedo che questi presupposti qua non ci sono.

Comunque lo stesso bene non sto, mi sa che è la situazione in cui si è incastrati il vero problema e non queste cose qua. Uno si vorrebbe trovare in un'altra situazione o avere chissà quali poteri e scarica psicologicamente cosí il senso di frustrazione

claire

Le responsabilità materiali spesso si hanno , per legge, che uno non se le senta buon per lui, se le può evitare fattualmente meglio ancora, ma ci sono. Gusto o sbagliato che sia, questa è la vita. C'è gente che vive nella testa perché non é tenuto a confrontarsi con i problemi reali e fattuali per sua fortuna, e chi le cose deve farle per forza, perché ci si trova in mezzo e vanno fatte e basta.
Le responsabilità emotive sono tutt'altra faccenda, su quello si può lavorare, forse. Dico forse perché penso tu abbia la mia età e se non hai mai agito prima, in tempi migliori, per evitare quello che senti ora, sarà dura.

Leucina

Non è per il presente che mi sento in colpa ma per il passato e per quello, a meno di avere la macchina del tempo, non posso più farci niente.
Più di quello che sto facendo adesso non saprei cosa fare e come farlo. Ho totalmente annullato la mia vita perchè non mi sembrava giusto averne una, ho eliminato e bloccato quelle quattro persone che mi scrivevano perché pure questo non mi sembrava giusto e soprattutto perchè mi dava fastidio l'invidia che provavo verso loro ogni volta che mi tornavano in mente. Mi sento meglio cosí? No. Ma è giusto.

Keith

No, non è giusto. Perché ti sei voluta autopunire? Nella vita la merda capita e dipende da noi solo in minima parte. Contano molto le circostanze, i contesti, la genetica.. i nostri comportamenti sono una conseguenza di tutto ciò e noi possiamo contribuire in meglio o in peggio di quanto? al massimo un più o meno 10%.
Ci hanno educato in un certo modo, ma che potevano fare? hanno fatto quello che potevano con i mezzi che avevano. I traumi nell'infanzia ci sono stati, ma se sono capitati che ci puoi fare ora? Niente.. so capitati e basta. Pure la genetica quella è.. finché non inventano qualcosa che la modifica che ci puoi fare? niente.

Keith

Io penso che magari qualche errore lo abbiamo pure fatto, ma in passato e con la mente di quel tempo non potevamo fare altrimenti. La testa ci diceva di fare quello e abbiamo fatto quello. Colpevolizzarsi è inutile. Invece importante è ricordare quegli eventi con mente analitica e bonaria verso noi stessi e dirsi "va bene hai fatto così, però ora hai visto che non va bene e la prossima volta cerca di evitare di rifarlo"

Leucina

Io non so se voglio evitare quello che sento ora. Avrei voluto non cominciare affatto a sentirlo.
So che con gli anni sarà sempre peggio e questa consapevolezza mi dà quasi sollievo.


Sí, in un'altra vita, quando rinascerò e avrò di nuovo i genitori cercherò di ricordarlo.

alien33

non ho sensi di colpa non ho mai fatto del male a nessuno.

Xchénnpossoreg?

Leucina così non va bene.
Hai bisogno di un minimo di distrazioni (due SMS, una passeggiata in giardino, qualcosa di buono da mangiare) per tirare avanti. Sono piccole cose ma aiutano a scaricare un pizzico di tensione.
Pensa anche al lato pratico, più sei stanca e stressata e più rischi di perdere la pazienza e stare male.
Non puoi trascurarti, hai bisogno di essere in forze per occuparti della famiglia.

Masterplan92

Loro dovrebbero averne verso di me..

Leucina

Pensavo a questa cosa e vorrei pensarlo anch'io ma non ne sono totalmente convinta. Per dire, mia mamma sapeva quanto mi piacesse il mio lavoro ma era troppo lontano e più volte mi ha chiesto di non andare più perchè non dovevo più lasciare sola mia sorella.

mercury82

aspetta e spera i genitori quasi mai si mettono in discussione,la colpa è nostra che siamo nati difettati ed un pò e vero,io mi sento in colpa verso loro perchè non sono stata una figlia normale sposata con figli,ma in parte non ho scelto di avere problemi a 20 anni non ero matura

Lostinthevoid

Il punto è che è veramente difficile, poiché la maggior parte della colpa a conti fatti, la dai a te stesso.


In secundis, dipende anche da caso a caso.
Ci sono genitori che fanno tutto di propria volontà e sapendo ciò che fanno.


Non li perdonerò mai nemmeno crepassi domani, preferisco morire continuando a non perdonarli in una bara e lasciare un bel vaffanculo scritto a caratteri cubitali nella mia tomba.

nonsense

il passato non si recupera ma, volendo e impegnandoti, puoi provare a costruire un presente e un futuro sulla base di un interscambio fra adulti. possibile se entrambi lo desiderate e se condividete reciproco affetto. vale la pena di tentare!

se non sono troppo indiscreta, quanti anni avevi al momento della separazione dei tuoi genitori? perché lo consideri un trauma mai del tutto superato?

se c'è tanto da dire, perché non lo fai qui in anonimato? scrivere spesso aiuta a capire e a superare...

Black_Hole_Sun

Sono consapevole di essere inferiore alla media, per media intendo persone "normali" senza situazioni di invalidità. Non dico dall'infanzia ma dai tempi delle medie gli altri ragazzi mi sembravano supereroi, quello che facevano apparentemente in scioltezza senza grandi sforzi per me erano montagne da scalare. Con il passare degli anni questo gap si è fatto sempre più incolmabile e i sensi di colpi che mi venivano addossate per le mie manifeste incapacità sempre più violenti. La sensazione che poi era una realtà è sempre stata quella di non avere mai carburante a sufficienza per arrivare in fondo alle cose. Ho passato tutta la vita nel vedere gli altri fare il doppio di quello che facevo, loro sembrano aver appena fatto il pieno e ed io sempre in riserva. Per questo ho passato la vita ad essere accusato di essere un lavativo, scansafatiche, inetto, uno che vuole la vita facile senza fare un cazzo ecc... In parte forse era vero ma in larga parte non sono mai riuscito a fare determinate cose anche sforzandomi. Forse dovevo sforzarmi di più? Non è quello che mi è stato detto in ogni caso, ho capito solo che ero uno stronza sfaticato.

cancellato21736

Io sono pieno di sensi di colpa, a partire dal semplice chiedere 5 euro ai miei per mettere la benzina nella macchina per arrivare al CSM fino al fatto di avergli fatto sprecare un sacco di soldi in terapeuti, psichiatri privati ìe farmaci senza ottenere alcun miglioramento.
Poi il tempo e i soldi sprecati per la scuola, che ho mollato a metà, e il materiale che mi occorreva per quella e per le altre cose...

I sensi di colpa per non aver rispettato le aspettative che si erano fatti riguardo la mia vita sociale, lavorativa e tutto il resto...

Leucina

La verità è che odio i miei genitori. Forse è per questo che ho tutti questi sensi di colpa verso di loro.

Dark97

No, se mi trovo in questa situazione é anche per colpa loro, dato che non mi hanno aiutato in nessun modo nel momento del bisogno....anzi, quando volevo andare dallo psicologo, hanno fatto di tutto per convincermi a non andare. Avevo 19 anni, in quel periodo forse potevo cambiare la situazione...di sicuro non mi sarei trovato in queste condizioni.

L innominato

Pure anche io tutti i giorni mi automatico di senso di colpa fondamentalmente per gli appuntamenti che sono mandati male e per il lavoro ma non mi dilungo sennò dovrei fare un post che non finisce più.

man20

Ciao! Diciamo che sì, tutto sommato c'è un rapporto tra me e mio padre, ma facciamo fatica a parlare in profondità delle cose, spesso stiamo sulla superficie, diciamo così.

Al momento della separazione avevo 8 anni, ma in realtà se ci penso non ho ricordi di noi tre insieme, dato che lui spesso era fuori casa.

Lo considero un trauma mai del tutto superato in realtà non so nemmeno io perché. Mia madre si è rifatta una vita con un brav'uomo, a causa di questo e del lavoro suo ci siamo trasferiti. Ricordo benissimo la notte prima del trasloco, passata a piangere. La sua scelta è stata più che legittima, anzi, logica, però ero molto attaccato alla mia casa d'infanzia.

Lui è sempre stato gentile con me, lo considero come uno zio, ma ovviamente non è mio padre. Ho iniziato a vedere mio padre ogni 15 giorni circa, poi sono cominciate le medie e ho fatto molta fatica ad ambientarmi. In questi anni mi è mancata una figura paterna accanto. Come ho scritto in precedenza, lui tendeva troppo spesso a sgridarmi le poche volte in cui eravamo assieme, ed io mi chiudevo ancora di più.

Negli ultimi anni le cose con mio padre sono migliorate, però il fatto che lui e mio madre non si siano scambiati più una parola in questi 15 anni è sempre un dispiacere profondo per me.

Un'altra cosa che mi coinvolge, pur se indirettamente, è il rapporto tra mio padre e mia sorella, se possibile ancora più difficile di quello tra me e lui.
Praticamente lei rivela a lui pochissimo della sua vita, pur ricevendo da lui puntualmente i soldi. Questo mi fa abbastanza incazzare, perché non è giusto. Se ne pentirà lei un giorno (a proposito di sensi di colpa), poco ma sicuro.

Leucina

A nessuno frega un cazzo se sto bene o male. Io sto esaurendo, sono due giorni che non faccio più un cazzo perché la mia pazienza è finita. La voglia di assistere una persona già morta è finita. E mia sorella che non ha mai fatto un cazzo mi accusa di ogni cosa. Perché io devo, io devo, io devo. Lei fa la supervisore.
Alla fine mi ammazzo. Ma può essere pure che mi ammazzo adesso.