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Forum: Ansia e Stress Forum

24-02-2021, 09:17

Risposte: 20

Ho risolto definitivamente la mia situazione: Addio FobiaSociale e pensieri negativi

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invio XL

Re: Ho risolto definitivamente la mia situazione: Addio FobiaSociale e pensieri negat

I problemi psi per me non sono affatto slegati dal resto perciò serve specificarlo perché poi si sottintende spesso che certi problemi che causano disagio mentale poi verranno risolti.
Se faccio una...

Forum: Ansia e Stress Forum

24-02-2021, 08:25

Risposte: 20

Ho risolto definitivamente la mia situazione: Addio FobiaSociale e pensieri negativi

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invio XL

Re: Ho risolto definitivamente la mia situazione: Addio FobiaSociale e pensieri negat

Diciamo che per me possono funzionare se sei a casa ( fuori da un contesto che ti chiede di agire) e inizi a pensare che verrà il terremoto o chissà cosa quando non ci sono segnali reali di pericolo....

Forum: Ansia e Stress Forum

23-02-2021, 21:48

Risposte: 20

Ho risolto definitivamente la mia situazione: Addio FobiaSociale e pensieri negativi

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invio XL

Re: Ho risolto definitivamente la mia situazione: Addio FobiaSociale e pensieri negat

Ma che significa spostare l'attenzione sul qui e ora di preciso? Se nella situazione sociale in cui ti trovi ti viene chiesto di eseguire una certa performance e vai in ansia non tanto pensando che...

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