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Forum: Bullismo Forum

08-07-2015, 12:22

Risposte: 13

Fobia sociale e iperproduzione di adrenalina!!!

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invio Graziepapi

Re: Fobia sociale e iperproduzione di adrenalina!!!

Un altro consiglio utile che ho trovato su internet per rilassarsi e ridurre l'adrenalina sarebbe quello di fare dei bei respiri profondi,trattenere l'aria per 5 secondi ed espirare..pare funzionino..

Forum: Bullismo Forum

08-07-2015, 09:35

Risposte: 13

Fobia sociale e iperproduzione di adrenalina!!!

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invio Graziepapi

Re: Fobia sociale e iperproduzione di adrenalina!!!

Secondo Wikipedia l'Adrenalina, facendo parte delle vie riflesse del sistema simpatico, è coinvolta nella reazione "combatti o fuggi" (fight or flight)..e viene secreta nelle situazioni in cui si ha...

Forum: Bullismo Forum

08-07-2015, 09:26

Risposte: 13

Fobia sociale e iperproduzione di adrenalina!!!

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invio Graziepapi

Fobia sociale e iperproduzione di adrenalina!!!

Salve a tutti!Ho letto su un sito internet che la Fobia sociale potrebbe essere dovuta ad una iperproduzione di adrenalina che ci metterebbe in un continuo stato di allerta..voi cosa ne pensate al...

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