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Forum: Trattamenti e Terapie 15-05-2011, 14:24
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invio Essere Inutile
Re: Terapia cognitivo-comportamentale...

chiama le scuole di formazione e chiedi di indicartene uno.
ti manderanno da uno dei prof
Forum: Trattamenti e Terapie 04-02-2011, 19:14
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

magari la semplicita` porta ad una maggiore efficacia, non si puo` pretendere che tutti sappiano gestire concetti complessi altrimenti non si guarisce :D
comunque, vedro` di aspettare un tuo topic...
Forum: Trattamenti e Terapie 04-02-2011, 17:46
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

invece la sistemico-relazionale come funziona in pratica?
cioe` durante le sedute che fate?
immagino tu faccia l'individuale, ma ti hanno chiesto di coinvolgere in qualche modo la famiglia?
Forum: Trattamenti e Terapie 04-02-2011, 16:18
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

anche io prima di scegliere una terapia mi sono messo a comprare vari libri per conoscere le varie tipologie, poi ho scelto quella che mi sembrava piu` adatta a me.
che poi e` la cosa piu`...
Forum: Trattamenti e Terapie 02-02-2011, 20:43
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

va bene.
siamo fottuti, non cambiera` mai niente, e` inutile tentare: qualunque cosa tenteremo rimarremo degli invertebrati senza alcuna possibilita` di essere felici.
la terapia e` una stronzata...
Forum: Trattamenti e Terapie 02-02-2011, 20:36
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

In 4 sedute e "senza la minima voglia" ti aspettavi di diventare Tyler Durden?
Noi abbiamo questi pensieri distorti da anni, ormai sono incastonati in noi, parte del nostro essere: non e` che basta...
Forum: Trattamenti e Terapie 02-02-2011, 20:18
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

io ho trovato chi non e` scappata avendone 28
Forum: Trattamenti e Terapie 02-02-2011, 20:16
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

no, e` un termine tecnico che si puo` sostituire con "cambiare il modo di pensare".
Ma del resto se tu per primo ammetti di non avere la minima voglia di provarci e di essere demotivato non vedo...
Forum: Trattamenti e Terapie 02-02-2011, 20:04
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

qundi non solo hai deciso che chi fa terapia e` un malato di mente, ma anche che la societa` lo venga a sapere e lo stigmatizzi.
Ci sono almeno tre banalissime considerazioni da fare su sta frase....
Forum: Trattamenti e Terapie 02-02-2011, 19:54
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

Pirata got the point: non e` che vieni buttato nella mischia del comportamentismo cosi` a casaccio, nel frattempo con il terapeuta ci si occupa di effettuare una "ristrutturazione cognitiva".
Se tu...
Forum: Trattamenti e Terapie 02-02-2011, 19:49
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

piu` che *l'altro punto* direi che e` *l'unico punto* :)



vedere sotto la voce: trovare un terapeuta con cui c'e` VERA sintonia.



No, il segreto della TCC e` ritentare :D
Forum: Trattamenti e Terapie 02-02-2011, 18:34
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

Ma tu gli hai fatto notare che quel compito per te ora come ora e` troppo?
Perche` l'esposizione per funzionare deve essere graduale: prima una cosa semplice, poi una un po' piu difficile, ecc.....
Forum: Trattamenti e Terapie 01-02-2011, 13:11
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

Beh tu prima fai un tentativo all'ASL chiedendo di un terapeuta cognitivo-comportamentale come ha suggerito Grande Fobia.
Poi ti guardi intorno e vedi se quello che ti offrono ti soddisfa o no.
Se...
Forum: Trattamenti e Terapie 01-02-2011, 11:57
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

beh, uscito di casa giri prima a destra, poi a sinistra, prosegui per 300 metri e lo trovi :D
a parte le battute, mi sa che anche io ci riprovo con il mio
Forum: Trattamenti e Terapie 31-01-2011, 15:44
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

Beh, calcola che anche l'asl costa. Non cosi` tanto, ovviamente.
Mi pare sui 20 euro la prima seduta di valutazione e poi sui 30/35 euro un carnet di 5 sedute, o qualcosa del genere.
Forum: Trattamenti e Terapie 31-01-2011, 06:08
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

i costi credo che siano dai 50 ai 100 Euro a seduta ma dipende molto anche dalla zona in cui vivi, io ho pagato prima 70 per un paio di mesi poi 60.
Un mio conoscente neolaureato e neospecializzato...
Forum: Trattamenti e Terapie 30-01-2011, 05:39
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

no, anzi e` decisamente in antitesi
Forum: Trattamenti e Terapie 29-01-2011, 13:56
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

Anche secondo me una terapia (che sia TCC o altro) con sedute ogni 3 settimane e` decisamente improbabile che produca risultati.
Poi, come ha detto Moon, nel caso della TCC di regola si fa una...
Forum: Trattamenti e Terapie 29-01-2011, 12:14
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

Si, ho lasciato dopo soli 5 mesi, che son pochi gia` per la cognitivo-comportamentale classica, a maggior ragione per la cognitivo-costruttivista che di regola richiede leggermente piu` tempo
Forum: Trattamenti e Terapie 29-01-2011, 05:56
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invio Essere Inutile
Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

dopo essere stato qualche mese in terapia mi sono convinto che per ottenere un miglioramento (guarigione totale credo sia impossibile), i fattori da considerare siano 4:
-riuscire a trovare il tipo...
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