Forum: Depressione Forum
01-01-2022, 16:20
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Re: I benefici psicologici dell'esercizio fisico
Gli esercizi di potenziamento e allungamento fatti a casa sono la vita.
Quando mi sento apatico, mi metto a fare qualche esercizio per la schiena, la pancia, i polsi, il collo, le gambe, posso dire:...
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