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Forum: Insonnia Forum

29-04-2010, 19:20

Risposte: 18

Dormire per non pensare,o non dormire per non sognare?

Visite: 10,177

invio Andrea8888

Re: Dormire per non pensare,o non dormire per non sognare?

ora che ci penso quando il doc è piu intenso e devo svolgere i miei rituali pre sonno ciò mi porta via almeno una mezz ora....

Forum: Insonnia Forum

29-04-2010, 15:37

Risposte: 18

Dormire per non pensare,o non dormire per non sognare?

Visite: 10,177

invio Andrea8888

Re: Dormire per non pensare,o non dormire per non sognare?

io dormivo molto poco...ho adottato un nuovo metodo cioè di mettermi a letto solo quando sto crollando(intorno alle 3) in questo modo dormo molto(anche 9 ore)...quando dormo perlomeno non penso e...

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