Forum: Insonnia Forum
20-05-2009, 22:16
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Re: Aiuto Insonnia...
Prima si.
Cioè 2 mesi fa.
Poi ci sono ricaduto.
Poi magari oggi riesco a recuperare le ore "sane", ma le riperdo perchè di notte non riesco a dormire (troppi pensieri in testa).
Mi è anche...
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Forum: Insonnia Forum
20-05-2009, 21:55
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Aiuto Insonnia...
La melatonina funziona veramente?
Cioè, ora il mio orario è:
Sveglio|Dormo
18.00 -11.00
E alcune volte:
Sveglio|Dormo
21.00 -15.00/16.00
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