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Forum: Trattamenti e Terapie 24-04-2011, 21:46
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Re: Terapia cognitivo-comportamentale...

c'è da dire che se rimanevi in casa va da sé che stavi boicottando la terapia, che di solito ti richiede l'esatto opposto
Forum: Trattamenti e Terapie 05-04-2011, 10:40
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Re: Terapia cognitivo-comportamentale...

io mi sto trovando abbastanza bene... il terapeuta sembra capirmi alla perfezione, riesce a mettermi a mio agio ed ascolta molto.
semmai deve regolarsi un po' sugli esercizi comportamentali, la...
Forum: Trattamenti e Terapie 30-03-2011, 19:29
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Re: Terapia cognitivo-comportamentale...

si parla del passato ma in maniera marginale, viene posto l'accento più che altro sul presente
io non credo tu faccia quello
Forum: Trattamenti e Terapie 30-03-2011, 19:28
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Re: Terapia cognitivo-comportamentale...

grazie per la testimonianza
curiosità, inizialmente avete fatto cose tipo fissare obiettivi e durata?
Forum: Trattamenti e Terapie 30-03-2011, 17:58
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Re: Terapia cognitivo-comportamentale...

GF (che non sta per grande fratello :D) tu la stai facendo, vero?
come ti stai trovando?
Forum: Trattamenti e Terapie 30-03-2011, 17:26
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Re: Terapia cognitivo-comportamentale...

beh si chiama cognitivo-comportamentale, perché oltre agli esercizi comportamentali, per l'appunto, c'è anche una fase di comunicazione verbale con lo psicoterapeuta, che spesso viene definita...
Forum: Trattamenti e Terapie 30-03-2011, 16:52
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Re: Terapia cognitivo-comportamentale...

qui (http://www.fobiasociale.com/psicoterapia-cognitivo-comportamentale-18435/) c'è qualcosa

la sto facendo, mi sembra da un mese e mezzo, un po' di benessere lo avverto ma è presto per dire se...
Forum: Trattamenti e Terapie 10-03-2011, 19:00
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

ma comunque, alla fine, la sto facendo.

sono alle prime quattro sedute, si è parlato dello schema abc, dei "comportamenti protettivi", delle false convinzioni etc.

il primo "homework" m'è...
Forum: Trattamenti e Terapie 04-02-2011, 12:48
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

ti ringrazio delle dritte moon.
sono interessato a questo tipo di terapia perché c'è un privato abbastanza vicino a casa mia che se ne occupa, tu pensa che ho difficoltà ad arrivare nella sua zona...
Forum: Trattamenti e Terapie 04-02-2011, 11:17
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

ma perché dev'essere per forza "più efficace delle altre"?
non va bene se è efficace e basta, e magari anche un po' più breve e meno costosa?
Forum: Trattamenti e Terapie 02-02-2011, 19:59
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

chissà, magari affrontando il discorso nella maniera giusta, scopri di non essere malato di mente e tagli la testa al toro.
Forum: Trattamenti e Terapie 02-02-2011, 19:50
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

non calza.
non sta scritto da nessuna parte che fallirai sempre, specie quando si tratta della famigerata "profezia che si auto-avvera".
riconsiderare il fallimento, significa scindere un incidente...
Forum: Trattamenti e Terapie 02-02-2011, 19:40
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

o magari il terapeuta - sempre se è bravo - ti aiuterà a riconsiderare il fallimento in maniera differente, così da ridurre le possibilità di resa e renderti adeguatamente combattivo, si sa che poi...
Forum: Trattamenti e Terapie 02-02-2011, 19:33
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

già, ho fatto una domanda del cazzo :D
Forum: Trattamenti e Terapie 02-02-2011, 19:19
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

ma quindi questo è tutto? la terapia consiste nel fare cose che di norma non faresti?
Forum: Trattamenti e Terapie 02-02-2011, 19:16
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

non vorrei caricare di eccessiva responsabilità al terapeuta (che qualcuna comunque, vista la parcella, ce l'ha per forza) ma le motivazioni, se è bravo, può fartele sorgere stimolandoti...
Forum: Trattamenti e Terapie 01-02-2011, 13:15
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

dai sono contento, hai fatto un'ottima cosa.
l'importante è che tu ci metta tanto impegno e cerchi di non abbatterti di fronte agli incidenti di percorso
quanto a me, proverò come dite
tentativo...
Forum: Trattamenti e Terapie 01-02-2011, 12:37
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

io ci proverei pure privatamente, perché poi alla fine che diavolo te ne fai di quei quattro spiccioli se continui a conservarli?
ma il giudizio di mio padre mi spaventa.
direbbe che son soldi...
Forum: Trattamenti e Terapie 01-02-2011, 02:05
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

ok, suggeritemi solo il miglior percorso per trovarne uno vicino alla mia zona, e abbiamo completato :D
Forum: Trattamenti e Terapie 31-01-2011, 15:47
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

beh, c'è comunque una bella differenza tutto sommato
Forum: Trattamenti e Terapie 31-01-2011, 15:34
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

io sinceramente non sono intenzionato a pagare, uno per questione proprio di difficoltà economica, due perché da quel che ho capito le probabilità di insuccesso ci sono e se devo affidarmi al caso...
Forum: Trattamenti e Terapie 31-01-2011, 02:41
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

oh caspita la cosa mi scoraggia.
grazie comunque, proverò ad informarmi.
Forum: Trattamenti e Terapie 31-01-2011, 02:29
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

detto in parole da profano?

grazie per le dritte intanto
Forum: Trattamenti e Terapie 31-01-2011, 01:20
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

forse mi decido a farla, però non ci capisco molto se magari mi date qualche suggerimento.
mi consigliate di andare prima da uno psicologo, così che possa dirmi lui se è il caso di fare o non fare...
Forum: Trattamenti e Terapie 29-01-2011, 13:31
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Re: psicoterapia cognitivo-comportamentale

grazie moon, conoscevo il thread e proprio quello mi ha spinto a interessarmi di questa psicoterapia.
anche se il buon clark - che sarà sicuramente in buona fede - mi sembra un testimonial di una...
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