Forum: Trattamenti e Terapie
14-06-2013, 15:13
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Re: Finalmente ho preso l'appuntamento!
undicesima seduta,sonoa ndato a comprare delle marche da bollo per lo psicoterapeuta...pensvao fosse piu facile invece davanti al tabacchino mi e venuto l'ansia forte,poi ci sono ritornato perche...
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Forum: Trattamenti e Terapie
25-05-2013, 11:00
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Re: Finalmente ho preso l'appuntamento!
il felleing e molto importante con un terapista ma sopratutto la fiducia che si riconosce nel migliorare...se uno vede che quello li non ha gli strumenti o non puo essermi utile io smetto,ho fatto...
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Forum: Trattamenti e Terapie
24-05-2013, 16:59
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Re: Finalmente ho preso l'appuntamento!
per quanot mi riguarda sono alla decima seduta,mi da un diario dove io scrivo i comportamenti,le situaizoni quootidiane con i rispettivi pensieri...e poi nella seduta diamo insieme le risposte a...
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Forum: Trattamenti e Terapie
29-04-2013, 21:57
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Re: Finalmente ho preso l'appuntamento!
ora stimao lavorando sull'evitamento delle situazioni,mi ha detto categoricamente ogni volta che vieni invitato di uscire,non dvei evitare...e sulla correzione dei pensieri distorti,sopratutto quanod...
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Forum: Trattamenti e Terapie
24-04-2013, 21:31
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Re: Finalmente ho preso l'appuntamento!
sto seguendo sono alla terza seduta...sono fiducioso...anche se non mi illudo....
mi ah detto cerchero di farti diventare da timido introverso a timido estroverso...imparero' la...
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