Forum: SocioFobia Forum Generale
07-11-2023, 20:25
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Re: Che rapporto avete con il sonno?
Lo monitoro con l’apple watch. Passo a letto 8 ore circa, ma ne dormo mediamente 6 ore e mezzo a notte. Di queste circa 40 minuti di sonno profondo, 50 di rem e 40 di veglia.
L’intervallo di...
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