Forum: Ansia e Stress Forum
30-03-2024, 07:39
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Re: Risvegli notturni
Anche provare ad eliminare completamente il caffč potrebbe esser un idea per chi non riesce a dormire...
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Forum: Ansia e Stress Forum
30-03-2024, 07:38
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Re: Risvegli notturni
Mi capitava spesso 2/3 anni fa, mi son abituato ad averle e ad un certo punto ho imparato a riconoscerle e ad aspettare che passi.
Adesso pił nulla
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Forum: Ansia e Stress Forum
28-03-2024, 14:08
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Re: Risvegli notturni
Credo che per alcuni sia anche una cosa legata all' etą, anche mio padre sta avendo lo stesso problema da qualche anno.
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