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Delta80
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29-09-2023, 20:31
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Esercizio fisico e palestra
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Delta80
Re: Esercizio fisico e palestra
Anche a me piace il nuoto, ho appena fatto il mensile anche per ottobre, davvero rilassante e tonificante
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13-09-2023, 21:31
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Esercizio fisico e palestra
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Re: Esercizio fisico e palestra
Da giovane quando facevo sport il certificato serviva, sicuramente anche ora
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13-09-2023, 20:44
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Esercizio fisico e palestra
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Delta80
Re: Esercizio fisico e palestra
Secondo me meglio gli sport da contatto, così ti diverti di più anche
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10-08-2023, 23:02
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Esercizio fisico e palestra
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Delta80
Re: Esercizio fisico e palestra
Poi il polso viene troppo largo però :nonso:
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27-07-2023, 19:29
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Re: Esercizio fisico e palestra
Quando avrai i bicipiti oltretutto ti toccherà mettere le maniche corte anche quando farà freddo
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20-05-2023, 13:25
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Re: Esercizio fisico e palestra
Dovrei potenziare i deltoidi :pensando:
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19-05-2023, 11:06
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Re: Esercizio fisico e palestra
Da giovane avevo pensato se andare in palestra o meno, ma ho subito deciso di no, troppo impegnativo, poi quando si è chad è altrettanto impegnativo da gestire
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08-03-2023, 14:12
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Re: Esercizio fisico e palestra
Si più o meno, aggiungi narcisismo, ma non dirlo a chi conosci perché ti diranno che vanno per essere in salute, io di sicuro non ci vado manco se mi pagano, e sto lo stesso in forma e non ho bisogno...
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24-05-2021, 13:55
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Delta80
Con radio freccia e Netflix?
Con radio freccia e Netflix?
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08-05-2021, 09:02
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Delta80
A me piace avere la pancetta
A me piace avere la pancetta
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19-04-2021, 10:33
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Esercizio fisico e palestra
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Negli ultimi giorni ho camminato molto , anche in...
Negli ultimi giorni ho camminato molto , anche in collina un po’, alternato a qualche giretto in bici , sempre in tranquillità e lentamente
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06-02-2021, 21:08
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Esercizio fisico e palestra
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Re: Esercizio fisico e palestra
Stamattina niente esercizi perché avevo troppo dolore alla schiena, anche se li faccio principalmente proprio per non avere dolori :nonso:
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04-02-2021, 08:55
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Stamattina appena sveglio qualche serie di...
Stamattina appena sveglio qualche serie di flessioni
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21-01-2021, 09:22
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Delta80
Stamattina visto mi è passato il mal di schiena...
Stamattina visto mi è passato il mal di schiena sono tornato a fare i miei esercizi mattutini appena sveglio
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13-01-2021, 19:16
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Delta80
Re: Esercizio fisico e palestra
Niente esercizi oggi ma 6 km a piedi per andare a lavoro :bene:
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11-01-2021, 13:01
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Re: Esercizio fisico e palestra
Stamattina prima di colazione flessioni e a metà mattina un po’ di bicicletta
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07-01-2021, 14:55
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Stamattina appena sveglio flessioni e basta
Stamattina appena sveglio flessioni e basta
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03-01-2021, 18:11
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Io li faccio soprattutto perché ho problemi...
Io li faccio soprattutto perché ho problemi fisici che voglio tenere sotto controllo, nel frattempo ci ho preso l’abitudine e riesco a fare le 100 flessioni e qualche altro esercizietto , ma la cosa...
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02-01-2021, 18:11
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Stamattina appena rientrato dalla passeggiata ho...
Stamattina appena rientrato dalla passeggiata ho fatto 30 minuti di esercizi , fatti con intensità
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18-12-2020, 15:03
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Sono fermo da 3 giorni causa dolori , riprenderò...
Sono fermo da 3 giorni causa dolori , riprenderò domenica o lunedì con le flessioni, intanto solo passeggiata
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13-12-2020, 16:17
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Stamattina bene , perché oltre agli esercizi ho...
Stamattina bene , perché oltre agli esercizi ho fatto sia camminata e sia più tardi un giretto in bici
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07-12-2020, 12:14
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Stamattina solo flessioni ma una serie più lunga
Stamattina solo flessioni ma una serie più lunga
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05-12-2020, 10:59
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Niente passeggiata stamattina causa maltempo,...
Niente passeggiata stamattina causa maltempo, dunque ho fatto delle serie di flessioni e affondi in avanti
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03-12-2020, 13:12
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Stamattina ho fatto sia la passeggiata e sia una...
Stamattina ho fatto sia la passeggiata e sia una ottima serie di flessioni
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Poi anche solo accarezzare un cavallo trasmette...
Poi anche solo accarezzare un cavallo trasmette tranquillità
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