Forum: Attacchi di panico Forum
22-07-2023, 22:52
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Forum: Attacchi di panico Forum
22-07-2023, 18:21
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Re: Riconoscere un attacco di panico
Ma come si distingue un attacco di panico da, che so, problemi di cuore? :sisi:
Tipo io a volte ho sta stretta al petto, non dolorosa, ma è come se mi tirasse dentro tutta la mia capacità di...
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Forum: Attacchi di panico Forum
04-11-2022, 11:18
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Re: Riconoscere un attacco di panico
Ultimamente mi succede una cosa strana, che poi forse sono solo momenti di lucidita :sisi:
Ovvero mentre ceno mi capita di avere la coscienza di me stessa, davanti alla tv, che ceno. Questa cosa mi...
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Forum: Attacchi di panico Forum
15-04-2021, 11:20
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Re: Riconoscere un attacco di panico
Ultimamente mi capita di sentirmi fisicamente male, io associo tutto al panico. Il mio metodo ora è concentrarmi sul respiro, se continuo a respirare e non crepo è solo panico. Per me il metodo per...
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