Forum: Automiglioramento
06-01-2017, 01:44
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Re: Alzarsi la mattina
Prima di attribuirci tutte le colpe, dobbiamo considerare che esiste un sentire comune, al quale ci adeguiamo.
La vita di tutti è slittata verso il tardi, per colpa della TV e in parte dei computer....
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Forum: Automiglioramento
05-01-2017, 22:12
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Re: Alzarsi la mattina
E' una situazione compatibile con un umore basso, cioé una distimia o una depressione. Non so il tuo caso.
Ad ogni modo, va considerata l'alternanza diurna della depressione che é più forte al...
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Forum: Automiglioramento
05-01-2017, 20:23
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Re: Alzarsi la mattina
Io sono un dormiglione. Se so che ho un'appuntamento per le 9.00 e devo puntare la sveglia alle 6.45, alle 6.40 mi sveglio, come un caporale.
Capita anche a voi?
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Forum: Automiglioramento
05-01-2017, 17:28
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Re: Alzarsi la mattina
Bisogna considerare la cosiddetta alternanza diurna della depressione, che è più alta al mattino e più bassa verso sera.
Detto questo, il risveglio è duro per chiunque soffra di disturbi...
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Forum: Automiglioramento
30-11-2016, 22:35
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Re: Alzarsi la mattina
Gaabriiel,
ti capisco, ti capisco...
Io ho smesso di farmane una colpa. Perché questo fa soffrire, ma non risolve il problema. Io mi alzo presto (sabato e domenica), se il giorno prima decido...
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